Vom Leben & Glücklichsein trotz einer psychischen Erkrankung / Glücklichsein trotz Borderline

Vom Leben & Glücklichsein trotz einer psychischen Erkrankung / Glücklichsein trotz Borderline

Buch (Taschenbuch)

12,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Ist es denn wirklich möglich, dass ich glücklich sein kann? So ganz ohne Wenn und Aber? Ich bin doch Borderliner, das geht doch gar nicht! Die Maske des Versteckens immer griffbereit. Immer auf der Flucht vor den eigenen Gefühlen, die so unbezwingbar erscheinen, wie ein Vulkan. Im Innern brodelnd und jederzeit zum Ausbruch bereit. Glück ist was für die anderen. Dachte ich ...

Ich habe gelernt, wieder glücklich zu sein und jeden einzelnen Tag als Geschenk anzunehmen. Doch dazu war es notwendig, mein Leben und meine Einstellung zu mir selbst zu überdenken und letztendlich zu ändern. Ohne Hilfe hätte ich es jedoch nicht geschafft. Ohne Achtsamkeit wäre es niemals möglich gewesen. Aber ich wollte etwas ändern ... ich wollte mein Leben zurück ... ich wollte mir wieder ich selbst sein.

Und ich habe es wirklich geschafft:

'Ich bin glücklich trotz Borderline'

Im Alter von 36 Jahren erhielt ich die Diagnose
'Borderline', die mir zunächst den Boden unter den Füßen wegzureißen schien. Doch war
es mir dank einer speziellen Therapie (DBT) möglich, meinen Borderliner in einen
komatösen Zustand zu versetzen. So schrieb ich meine Bücher 'Aus dem Schatten meines
Borderliners' und 'Glücklichsein trotz Borderline'. Teil III 'Borderline - Sag mir mal, wie's
richtig geht' ist derzeit in Arbeit.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

04.09.2019

Verlag

Epubli

Seitenzahl

228

Maße (L/B/H)

19/12,5/1,3 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

04.09.2019

Verlag

Epubli

Seitenzahl

228

Maße (L/B/H)

19/12,5/1,3 cm

Gewicht

229 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7502-0020-3

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