Besser fühlen Entdecke dich und die Geheimnisse deiner Gefühlswelten - Das Workbook zum Spiegel-Bestseller-Platz-1

Ich höre seit Jahren Leons Podcast BESSER FÜHLEN mit Atze Schröder und war bereits auf einer seiner Live-Shows. Nach vielen Jahren der Selbstreflexion, Therapie und des Wachstums ist das für mich das beste Workbook, das ich je hatte. Es enthält nicht viel Fließtext, sondern stellt sofort sehr interessante Fragen an den Leser, die er schriftlich kurz beantwortet. Alles ist sehr niederschwellig und zugleich tiefgehend, ich war bereits nach wenigen Fragen berührt und überrascht, was sie da zeigte. Einband aus Leinen ist hochwertig, die Seiten sind sehr übersichtlich und attraktiv gestaltet. Werde ich definitiv verschenken.

Super aufschlussreicher Ratgeber für eigentlich jeden Menschen da draußen. Jeder von uns hat Ängste oder ist mal wütend auf die Welt. Manchmal fragt man sich dann doch: Ist das eigentlich normal? Ich, als sehr ängstlicher Mensch fand dieses Buch super tröstend und interessant!

Ich dachte schon viel zu wissen was Gefühle und Wohlbefinden angeht, doch dieses Buch hat mich noch einiges gelehrt! Es ließt sich super leicht, man wird nicht müde von Informationen, die Gefühle sind sinnvoll in Kategorien aufgeteilt und hilfreiche Abbildungen helfen bei dem Verständnis.

Ein wirklich grossartiges Buch, das für mich lebensverändernd war. Während des Lesens sind mir viele Zusammenhänge klar geworden, und es sind immer wieder sprichwörtlich „Lichter angegangen“. Das Buch hilft enorm dabei, die eigenen Gefühle besser zu verstehen und sie auch aus einer evolutionären Perspektive einzuordnen. Absolute Empfehlung für alle, die sich selbst und ihre Emotionen besser begreifen möchten.

Dieses Buch birgt einen wahren Schatz an wertvollen Einsichten, der einem hilft, sich selbst besser zu verstehen. Prägnant und humorvoll anhand von zahlreichen kleinen Beispielen vermittelt, zeigt Leon Windscheid, was uns als Menschen ausmacht und vermittelt Hoffnung in einer oftmals verrückten Welt :) eine absolute Lesempfehlung für wirklich jeden!