Besser fühlen

Ich bin ein großer Fan des Podcasts Betreutes fühlen und wollte nun auch mal gerne Leons Buch lesen. Leon Windscheid spricht relevante Themen an, die jeden in seinem Alltag und Leben betreffen. Ob es um die Wahrnehmung unseres Hungergefühls geht, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln um eine glücklichere Beziehung führen zu können oder seine Leidenschaft zu entdecken und sie zu nutzen. Es mag sein, dass die Erkenntnisse jetzt nicht zu hundertprozent "neu sind", aber das habe ich auch gar nicht erwartet. Vielmehr schafft es Leon, sehr wichtige Fakten kurz, knapp und sehr verständlich zusammenzufassen und Lust darauf zu machen, sich weiter in die Materie einzulesen. Toll! ...weiterlesen

Sehr informativ und hilfreich für jeden, der mehr über seine Gefühle erfahren und sie besser verstehen möchte. Dr. Leon Windscheid kenne ich bereits aus seinen großartigen Podcasts, wo er mit viel Charme und Empathie über psychologische Themen spricht. Genauso charmant geschrieben ist auch das Buch, ohne an Ernsthaftigkeit zu verlieren. Theorien belegt er mit Fakten, Studien und Fallbeispielen. Das Buch lehrt uns, dass jedes unserer Gefühle seine Berechtigung hat und dass es okay ist, sogar wichtig, sie zu empfinden. ...weiterlesen