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Mentale Stärke: Gesundheit, Motivation und Leben

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Beschreibung

Mein Buch richtet sich an alle chronisch kranke Menschen, die nach Möglichkeiten forschen, sich selbst in ihrem Krankheitsverlauf zu unterstützen und/oder nach Möglichkeiten suchen, erst gar nicht krank zu werden. Laut Deutschem Ärzteblatt vom 28.09.2020 sind mehr als die Hälfte aller Deutschen chronisch krank. Das entspricht einer Zahl von über 40 Millionen kranker Menschen nur hier in Deutschland! Das Buch soll ein neues und ganzheitliches Verständnis auf die vielfältigen Möglichkeiten aufzeigen, die uns täglich zur Verfügung stehen. Ich selbst bin chronisch krank und seit 2012 in der Selbsthilfe tätig. Seit ich das Wissen aus meinem Buch kenne und für mich anwende, geht es mir deutlich besser.

Ich bin Jahrgang 1963 und lebe in einer glücklichen Beziehung. Wir haben 3 wundervolle Töchter in jungem Erwachsenenalter. Meine Familie, meine Freunde, sowie viele Menschen, die ich im Rahmen meiner ehrenamtlichen Tätigkeit für den Mastozytose e. V. beraten habe, haben mich ermutigt, mein Herzensprojekt umzusetzen und dieses Buch zu schreiben. Dieses Buch ist mir insofern sehr wichtig, als das ich hoffe, Menschen, die krank sind und sich ohnmächtig ihren Einschränkungen ausgeliefert fühlen, eine Perspektive bieten zu können. Die Botschaft ist: Sie sind nicht machtlos, sondern haben ganz viele Kompetenzen, die Sie mit dem richtigen Wissen nutzen und umsetzen können!

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.09.2022

Verlag

BoD – Books on Demand

Seitenzahl

98

Maße (L/B/H)

19/12/0,7 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

02.09.2022

Verlag

BoD – Books on Demand

Seitenzahl

98

Maße (L/B/H)

19/12/0,7 cm

Gewicht

113 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-7568-1791-7

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Sehr empfehlenswert!

Bewertung am 15.09.2022

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch von Waltraud Schinhofen hält was es verspricht. In leicht verständlicher Sprache gibt es Einblicke darin, wie man durch Tips und Tricks ein gutes bzw. besseres und vor allem gesünderes Leben führen und seine Gesundheit dadurch verbessern kann. Nicht nur für kranke, sondern auch für gesunde Menschen ist die Lektüre hilfreich, um seinen Körper (noch besser) verstehen zu lernen, seine Lebensweise daran anzupassen und dadurch mehr Lebensqualität zu erlangen. Darüber hinaus ist das Buch optisch schön gestaltet und bringt einen durch die ansprechenden Bilder und Grafiken mehr als einmal zum lächeln. Das handliche Format ermöglicht es, das Buch als Lektüre für unterwegs zu nutzen. Absolut empfehlenswert!

Sehr empfehlenswert!

Bewertung am 15.09.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das Buch von Waltraud Schinhofen hält was es verspricht. In leicht verständlicher Sprache gibt es Einblicke darin, wie man durch Tips und Tricks ein gutes bzw. besseres und vor allem gesünderes Leben führen und seine Gesundheit dadurch verbessern kann. Nicht nur für kranke, sondern auch für gesunde Menschen ist die Lektüre hilfreich, um seinen Körper (noch besser) verstehen zu lernen, seine Lebensweise daran anzupassen und dadurch mehr Lebensqualität zu erlangen. Darüber hinaus ist das Buch optisch schön gestaltet und bringt einen durch die ansprechenden Bilder und Grafiken mehr als einmal zum lächeln. Das handliche Format ermöglicht es, das Buch als Lektüre für unterwegs zu nutzen. Absolut empfehlenswert!

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