Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein

Ein Buch für alle, die wissen wollen, wie sich eine Depression anfühlt.

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Während ich selbst mit meiner Depression kämpfte fiel es mir mehr als nur schwer, anderen zu erklären, wie es sich anfühlt, depressiv zu sein. Benjamin Maack hat das geschafft, was mir und vermutlich unendlich vielen anderen von Depressionen geplagten Menschen unwahrscheinlich schwer fällt. Er bannt die Gefühle, Gedanken und Ängste in die Seiten seines Buches und schafft so einen Zugang für Nicht-Betroffene. Ich empfehle dieses Buch all jenen, die selbst nicht an Depressionen erkrankt sind, aber es verstehen wollen/müssen. Lest dieses Buch und macht die Erfahrung. Seid auf starke Emotionen, überrollende Ängste, emotionslose Stunden, Tage, Wochen gefasst und spürt nach, was diese Erkrankung mit dem Kopf und dem Körper eines Menschen anstellt. Wie sie alles verdreht, verschlechtert, verschlimmert und warum wir nicht einfach glücklich sein können. An alle, die selbst erkrankt sind oder waren spreche ich jedoch eine Warnung aus. Dieses Buch ist ein einziger Trigger und solltest du es trotzdem lesen wollen, schaffe dir ein sicheres Umfeld, dass bei einem Rückfall für dich da sein kann und dich auffangen kann.

Schonungslos ehrlich und ein wichtiger Ansatz.

Bewertet: eBook (ePUB)

Der Autor gestattet uns in diesem Roman einen schonungslosen Blick in sein Leben mit Depressionen. Er zeigt uns, wie das Leben in der Psychiatrie aussehen kann, die unterschiedlichen Therapieansätze, die medikamentöse Behandlung mit erheblichen Nebenwirkungen und das Gedankenkarussel was sich nicht ausschalten lässt. Aber aus alldem entspringt auch ein Funke Hoffnung und an dem sollten wir uns alle festhalten. Ein wichtiges Buch das dieses wichtige Thema mal ganz anders angeht.