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People Pleasing
Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen
Buch (Taschenbuch)
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Verkaufsrang
313
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.09.2023
Verlag
Julius Beltz GmbH & Co. KGSeitenzahl
270
People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie sich selbst dabei völlig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinfühlige und empathische Menschen, die Gefahr laufen, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche übergehen.
Die Psychologin Ulrike Bossmann beschreibt anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispiele die Auslöser und Auswirkungen von People Pleasing und zeigt, wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austrägt, statt um der Harmonie willen zu schweigen. Zahlreiche Reflexionen und Übungen unterstützen dabei, mit sich selbst ebenso fürsorglich umzugehen wie mit anderen.
Die Psychologin Ulrike Bossmann beschreibt anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispiele die Auslöser und Auswirkungen von People Pleasing und zeigt, wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austrägt, statt um der Harmonie willen zu schweigen. Zahlreiche Reflexionen und Übungen unterstützen dabei, mit sich selbst ebenso fürsorglich umzugehen wie mit anderen.
Das meinen unsere Kund*innen
vielfältige Impulse zu einem Thema
Bewertung am 26.09.2023
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Gut lesbares und sehr inspirierendes Buch! Praxisnahe Tipps, hilfreiche Strategien!
Spontan dachte ich, People Pleasen wäre nicht mein Thema aber die Kurzbeschreibung hat mich dann bewegt es zu kaufen. Das empfehle ich jedem, denn die Verhaltensmuster sind teilweise sehr unbewusst. Das Buch hat mir Anregungen und wertvolle Hilfestellungen gegeben wann ich mir selbst das Leben schwer mache und wie ich dem entgegen treten kann.
Praxisbezogen, gut geschrieben
Bewertung am 23.09.2023
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Bringt das Thema sehr gut auf den Punkt. Guter Mix aus Theorie, Übungen und Tipps. Klare Empfehlung, wenn einen das Thema betrifft. Hilft aber bestimmt auch people pleaser besser zu verstehen,wenn man selbst nichts damit am Hut hat.
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