Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
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Klara Hanstein

1. Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Aus der Reihe
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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

2240

Gesprochen von

Agnes Mann

Spieldauer

5 Stunden und 49 Minuten

Family Sharing

Ja

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

04.09.2023

Hörtyp

Lesung

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Verkaufsrang

2240

Gesprochen von

Agnes Mann

Spieldauer

5 Stunden und 49 Minuten

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

04.09.2023

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

MP3

Anzahl Dateien

30

Verlag

GU Audiobook

Sprache

Deutsch

EAN

9783833892783

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Das beste Buch aller Zeiten

Bewertung am 01.07.2024

Bewertungsnummer: 2234839

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

mir hat dieses Buch sehr geholfen Angst zu besiegen, gelassenheit zu entwickeln und alles nicht mehr so schwer sehen, einfach Angst ablegen, das kann man mit diesem Buch wunderbar lernen vielen lieben Dank
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Das beste Buch aller Zeiten

Bewertung am 01.07.2024
Bewertungsnummer: 2234839
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mir hat dieses Buch sehr geholfen Angst zu besiegen, gelassenheit zu entwickeln und alles nicht mehr so schwer sehen, einfach Angst ablegen, das kann man mit diesem Buch wunderbar lernen vielen lieben Dank

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Bester Ratgeber, den ich gelesen habe

Bewertung aus Brandenburg am 03.05.2024

Bewertungsnummer: 2192951

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich kann das Buch von Klara Hanstein nur wärmstens empfehlen. Es ist der beste Ratgeber, den ich zu diesem Thema gelesen habe. Es spricht mir förmlich aus der Seele und beschreibt sehr einfach, verständlich und logisch, welche „normalen“ körperlichen Vorgänge bei Angst ablaufen. Und es fasst kurz und prägnant die wichtigsten Tools zusammen , die bei Angstsymptomen absolut hilfreich und alltagstauglich sind. Ich spüre, dass Frau Hanstein weiß, wovon sie spricht, weil sie es ja selbst erlebt hat und sagen kann, welche Methoden am hilfsreichsten sind. Also von meiner Seite aus: eine klare Leseempfehlung!!!
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Bester Ratgeber, den ich gelesen habe

Bewertung aus Brandenburg am 03.05.2024
Bewertungsnummer: 2192951
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich kann das Buch von Klara Hanstein nur wärmstens empfehlen. Es ist der beste Ratgeber, den ich zu diesem Thema gelesen habe. Es spricht mir förmlich aus der Seele und beschreibt sehr einfach, verständlich und logisch, welche „normalen“ körperlichen Vorgänge bei Angst ablaufen. Und es fasst kurz und prägnant die wichtigsten Tools zusammen , die bei Angstsymptomen absolut hilfreich und alltagstauglich sind. Ich spüre, dass Frau Hanstein weiß, wovon sie spricht, weil sie es ja selbst erlebt hat und sagen kann, welche Methoden am hilfsreichsten sind. Also von meiner Seite aus: eine klare Leseempfehlung!!!

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3/5

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Gute Strategien für Betroffene für zwischendurch, natürlich ersetzt das Buch keine professionelle Hilfe.
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