Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

Es handelt sich hier um die deutsche Übersetzung von FAST like a girl (obwohl es um Frauen geht), nicht um ISS wie ein girl. Abgesehen davon, dass es klassisch amerikanisch geschrieben ist (Mindy hatte eine Idee, und dann war da Kathy, die wollte so gerne tralalala, und ein mal hat mich Melissa angerufen.... ok, ist ja ein amerikanisches Buch, war mir vorher bewusst) ist es leider völlig wirr geschrieben. Über mehrere Kapitel wird geschrieben, als sei man noch immer in der Einleitung, und dann muss man sich noch die Infos zu der vorgeschlagenen Ernährung über mehrere verschiedene Seiten zusammenstellen - wie kommt man denn auf die Idee, an mehreren Stellen aufzulisten, was man zb für die ketobiotische Ernährung essen soll.. Als es dann im Abspann darum ging, sich einen Kaffeeeinlauf zu verpassen, war ich insgesamt nicht mehr sicher, wie ernst dieses Buch überhaupt zu nehmen ist. Schade