Fitness Kochbuch 800 Tage Fitness-Rezepte für Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding und Fettverbrennung mit dem 14-Tage-Mahlzeitenplan
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- Deutsch ausgewählt
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Altersempfehlung
1 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
18.07.2025
Verlag
EpubliSeitenzahl
124
Maße (B/H)
14,8/21 cm
Gewicht
201 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8197-6970-2
Mehr Energie und Erfolg durch eine gesunde Ernährung:Die Rezepte wurden sauber und ordentlich unterteilt in: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Proteinshakes/ Smoothies und Desserts. Erfahrungsgemäß wird dir eine Ernährungsumstellung sicher nicht schwerfallen, denn das Gute ist, dass du während deiner Muskelaufbau- oder Abnehmphase nicht auf leckeres Essen verzichten musst, denn dieses Kochbuch bietet dir eine Vielzahl an schmackhaften und abwechslungsreichen Rezeptideen.
Dieses Kochbuch ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet
Deine Vorteile mit diesem Kochbuch
Für jede Tageszeit (inklusive Desserts)Nährwertangaben + Kalorien: Kein kompliziertes Berechnen der Kalorien und Nährwerte mehr notwendig
Zeitangaben für die Zubereitung: Entscheide selbst, wie viel Zeit du für die Zubereitung aufbringen möchtest
Genaue Zubereitungsanleitung: Bereite dir die Rezepte Schritt für Schritt kinderleicht vor
Goldene Tipps und Tricks: Für mehr Ausdauer und großen Erfolg im Krafttraining
Die Abkürzung zum Traumkörper! Im Ratgeber lernst du unter anderem: Wie du deine körperliche Fitness enorm steigerst, was Kalorien wirklich sind und worauf es ankommt, Top 5 der Ernährungsmythen und wie du durch Sport länger jung bleibst.
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
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