Das einfachste Anti-Entzündungs-Kochbuch aller Zeiten
-
- Deutsch ausgewählt
22,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.01.2027
Abbildungen
60 Abbildungen
Verlag
TRIASSeitenzahl
124
Maße (L/B)
23/22 cm
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-12222-9
Stark gegen stille Entzündungen
Still, aber brandgefährlich – „Silent Inflammation“ verursacht Schäden im Körper, die lange unbemerkt bleiben. Doch irgendwann bekommen wir sie zu spüren: Erschöpfung, Verdauungsprobleme, Gelenkbeschwerden bis hin zu Stoffwechselstörungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depressionen. Doch keine Panik: Mit einer antientzündlichen Ernährung können wir dem ein Schnippchen schlagen. Mit diesem Kochbuch gelingt Ihnen das ganz leicht, denn jedes Rezept kommt mit maximal 6 Zutaten aus und ist in wenigen Minuten fertig.
- 50 rasante Rezepte: leckere proteinreiche Frühstücke, köstliche Suppen, Shakes und Smoothies für zwischendurch, Salate to go, Sweets für die Seele und Sattmacher für den großen Hunger. Schnell, köstlich, gesund!
- Die besten antientzündlichen Zutaten: Nutzen Sie die natürlichen Antioxidantien z. B. aus Heidelbeeren, Walnüssen, Brokkoli, Hafer und Linsen. Auch Kaffee, Gewürze wie Kurkuma und Ingwer oder auch Bitterstoffe sind optimal.
- Vorrat leicht gemacht: Welche haltbaren Zutaten sollten immer da sein? Welche Kräuter, Öle und Gewürze sind die Basics? Was lässt sich gut einfrieren? So haben Sie jederzeit die richtigen Zutaten für schnelle antientzündliche Gerichte parat.
Minimaler Aufwand – maximal lecker!
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben und erhalten Sie dafür eine Thalia Geschenkkarte.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice