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Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke

Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

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Beschreibung

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? „Nein!“ sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke. Die Bestsellerautoren Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen erklären in ihrem Begleitbuch zur TV-Sendung „Die Ernährungs-Docs“, dass sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können. Des Weiteren gibt das Ärzte-Trio auf 192 bebilderten Buchseiten wertvolle Experten-Tipps, informiert über Ursachen und Verläufe der Gelenkerkrankungen, klärt über Mythen auf und verrät uns die besten Rezepte.

Produktdetails

Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 17.08.2018
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89883-863-4
Verlag ZS Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 24,8/20/2,1 cm
Gewicht 834 g
Abbildungen mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Auflage 6. Auflage
Verkaufsrang 856

Buchhändler-Empfehlungen

Christina Kallwitz, Thalia-Buchhandlung

Verständlich und interessant.

Rezepte mit ausführlicher Lebensmittelkunde

Eva-Maria Gierth, Thalia-Buchhandlung Bautzen

Wer die Fernsehsendung der Ernährungsdocs mag und auch Probleme mit den Gelenken hat , wird sicher von diesem Kochbuch begeistert sein. Verschiedene Probleme werden erklärt und Strategien gegen den Schmerz aufgezeigt. Bewegung und Entspannung wird vorgestellt. Die leckeren Rezepte in diese Buch sind nach verschiedenen Krankheitsformen, wie Gicht, Arthrose und Rheuma, geordnet. Dazu gibt es noch ein Ernährungs- und Bewegungstagebuch.

Kundenbewertungen

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Gute Ernährungstips
von Steffi aus Unna am 20.03.2021

Sehr informativ, hilfreich und schöne Rezepte für jeden Geldbeutel. Gute Erklärung zur den unterschiedlichen Krankheiten. Viele empfehlenswerte Tipps damit man gesünder leben kann ohne sich groß umzustellen, top nur weiterzuempfehlen

Gute Vorsätze
von einer Kundin/einem Kunden aus Steinhöring am 29.01.2021

Informatives Buch, zu Ernährung bei diversen Krankheitsbildern. Schön bebilderte Rezepte, nachkochen erwünscht Es ist schwer jahrelange Gewohnheiten zu verändern, bzw. abzulegen. Dieses Buch ist eine Erinnerungshilfe das man gesünder leben will.

Toller Ratgeber
von einer Kundin/einem Kunden aus Brandenburg am 26.02.2020

Viel interessantes Wissen, sehr gut und leicht verständlich aufgebaut. Macht Lust, alles in die Praxis umsetzen zu wollen. Sehr gute Anregungen.


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