Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining Teil 2: Übungen zur Kräftigung und Dehnung
1-
- Taschenbuch
- ausgewählt
-
Sprache:Deutsch
-
Auflage:1., Auflage
16,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Set mit diversen Artikeln
Erscheinungsdatum
10.06.2011
Abbildungen
473 Abbildungen
Verlag
Neuer Sportverlag / Neuer KunstverlagSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
24,1/16,9/1,2 cm
Gewicht
540 g
Farbe
Grün
Auflage
1., Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-938023-29-7
Das Buch ist übersichtlich aufgebaut: Die Kraftübungen sind nach Bein- und Armpositionen geordnet, die Dehnübungen nach den verschiedenen Muskelgruppen. Alle Übungen werden nach den pädagogischen (didaktischen) Prinzipien „Vom Leichten zum Schweren“ und „Vom Einfachen zum Komplexen“ dargestellt. Ebenso wie in Band 1 liegt der vorgestellten Gymnastik ein therapeutischer Ansatz zugrunde.
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