Aqua Vital Gesunde Fitness im Wasser
16,90 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.11.2011
Abbildungen
mit Illustrationen von Herbert Haag, Klaus Roth und Christian Kröger
Herausgeber
Herbert Haag + weitereVerlag
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KGSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
21,2/14,9/0,9 cm
Gewicht
274 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7780-2521-5
Inhaltlich wird nach einer kurzen theoretischen Einführung, in der u. a. der Aufbau des Programms beschrieben wird, jede einzelne Übungseinheit von der Aufwärmphase bis zur Entspannung dargestellt. Detaillierte Stundenbilder sowie eine Vielzahl an entsprechenden Übungsbeschreibungen in Wort und Bild, runden das Werk ab.
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