Functional Training – Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe Bewegungsabläufe perfektionieren – Muskelgruppen stärken – individuelle Schwächen beheben. Mit über 70 Online-Videos
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
29,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.08.2017
Abbildungen
mit farbigen Abbildungen
Verlag
RivaSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
24,3/18,9/2,2 cm
Gewicht
848 g
Farbe
Karamell / Ozeanblau
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-0148-2
Diese Neuausgabe des Bestsellers bietet außerdem 71 online abrufbare Videos mit den wichtigsten Übungen, Kommentaren und Analysen.
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Lea Drozdova
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eBook (PDF)
Praxisnah und klar umsetzbar
Boyle erklärt funktionelles Training so, dass es sowohl für Trainer*innen als auch für Sportler*innen leicht verständlich ist. Die Erklärungen sind verständlich, die Übungen leicht nachvollziehbar und sofort umsetzbar. Besonders schätze ich seine Hinweise zur Verletzungsprävention und der qualität/Sauberkeit der Bewegungen.
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