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Produktbild: Energy!

Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

14

12,99 €

inkl. MwSt

Beschreibung

Details

Format

ePUB 3

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Verkaufsrang

3341

Erscheinungsdatum

16.03.2021

Verlag

dtv

Seitenzahl

432 (Printausgabe)

Dateigröße

7068 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783423438933

Beschreibung

Details

Format

ePUB 3

eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im aktuellen tolino webReader das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Verkaufsrang

3341

Erscheinungsdatum

16.03.2021

Verlag

dtv

Seitenzahl

432 (Printausgabe)

Dateigröße

7068 KB

Auflage

1. Auflage

Sprache

Deutsch

EAN

9783423438933

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Wie hebt man sich aus dem Energietief?

Bewertung am 15.06.2023

Bewertungsnummer: 1961781

Bewertet: eBook (ePUB 3)

Das Buch teilt sich in drei Teile auf: der erste handelt von verschiedenen möglichen Ursachen für chronische Erschöpfung/Müdigkeit, unterstrichen von anonymen Krankenfällen, der zweite befasst sich mit verschiedenen Vorgängen in unserem Körper, welche unsere Energie beeinflussen, und der dritte ist ein vorgefertigtes Programm um in 4 Wochen mehr Energie zu haben. Dr. Fleck listet zudem schön auf, welche Lebensmittel gut für unser Energielevel sind und welche weniger. Fachbegriffe sind für Laien kurz erklärt (teils sogar auch der Ursprung des Wortes), trotzdem ist das $buch nicht zu unterschätzen, da es sehr informationsdicht ist. Deshalb rate ich, die wichtigsten Kapitel für sich mit Lesezeichen zu markieren, um sie z.B. vor dem Wocheneinkauf nochmals nachschlagen zu können. Das Tüpfchen auf dem "i" sind die unterstreichenden Zeichnungen zwischen den Kapiteln, die Dr. Fleck selbst gezeichnet hat.
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Wie hebt man sich aus dem Energietief?

Bewertung am 15.06.2023
Bewertungsnummer: 1961781
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Das Buch teilt sich in drei Teile auf: der erste handelt von verschiedenen möglichen Ursachen für chronische Erschöpfung/Müdigkeit, unterstrichen von anonymen Krankenfällen, der zweite befasst sich mit verschiedenen Vorgängen in unserem Körper, welche unsere Energie beeinflussen, und der dritte ist ein vorgefertigtes Programm um in 4 Wochen mehr Energie zu haben. Dr. Fleck listet zudem schön auf, welche Lebensmittel gut für unser Energielevel sind und welche weniger. Fachbegriffe sind für Laien kurz erklärt (teils sogar auch der Ursprung des Wortes), trotzdem ist das $buch nicht zu unterschätzen, da es sehr informationsdicht ist. Deshalb rate ich, die wichtigsten Kapitel für sich mit Lesezeichen zu markieren, um sie z.B. vor dem Wocheneinkauf nochmals nachschlagen zu können. Das Tüpfchen auf dem "i" sind die unterstreichenden Zeichnungen zwischen den Kapiteln, die Dr. Fleck selbst gezeichnet hat.

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Sehr interessant

Bewertung aus Ditzingen am 22.06.2021

Bewertungsnummer: 1501091

Bewertet: eBook (ePUB 3)

Ich habe zwar kein Energie Problem, aber ich woltle das Buch unbedingt lesen, denn ich folge Frau Fleck in den sozialen Medien, und schaue auch ab und die Ernährungsdocs. Es war interessant zu lesen, was alles Energieräuber sein können. Und was mich beeindruckt hat, das ich einige dieser Räuber auch schon aus meinem Leben verbannt habe. Das Kapitel mit den Krankheiten fand ich auch interessant, und das vieles mit dem Darm zusammenhängt, wusste ich schon, aber die genauen Zusammenhänge hat Frau Fleck hier wieder einmal gut erklärt. Ich mag ihren Stil, und ich finde ihre Büche informativ und sie sprechen mich jedes Mal an. Ich habe einige neue Erkenntnisse für mich gewonnen, und ich werde trotz eines nicht vorhandenen Energiemangels einmal dieses 30 Tage Programm ausprobieren. Ein toller Ratgeber, in dem ich sicher immer mal wieder reinlesen werde
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Sehr interessant

Bewertung aus Ditzingen am 22.06.2021
Bewertungsnummer: 1501091
Bewertet: eBook (ePUB 3)

Ich habe zwar kein Energie Problem, aber ich woltle das Buch unbedingt lesen, denn ich folge Frau Fleck in den sozialen Medien, und schaue auch ab und die Ernährungsdocs. Es war interessant zu lesen, was alles Energieräuber sein können. Und was mich beeindruckt hat, das ich einige dieser Räuber auch schon aus meinem Leben verbannt habe. Das Kapitel mit den Krankheiten fand ich auch interessant, und das vieles mit dem Darm zusammenhängt, wusste ich schon, aber die genauen Zusammenhänge hat Frau Fleck hier wieder einmal gut erklärt. Ich mag ihren Stil, und ich finde ihre Büche informativ und sie sprechen mich jedes Mal an. Ich habe einige neue Erkenntnisse für mich gewonnen, und ich werde trotz eines nicht vorhandenen Energiemangels einmal dieses 30 Tage Programm ausprobieren. Ein toller Ratgeber, in dem ich sicher immer mal wieder reinlesen werde

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Energy!

von Anne Fleck

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Iduna Tiedemann

Thalia Delmenhorst

Zum Portrait

4/5

Müde und kaputt?

Bewertet: eBook (ePUB 3)

Die Autorin gibt tolle Tipps, die weiterhelfen, wenn man sich zu oft müde und energielos fühlt. Anhand vieler praktischer Beispiele offeriert sie Möglichkeiten, an dem eigenen Gesundheitsrad zu drehen. Sich zu fragen, ob es Gründe gibt, die für den Energieverlust ursächlich sein könnten. Dabei erzählt sie, was hinter unerklärlichen Beschwerden stecken kann und welche Sachzusammenhänge möglich sind. Dazu anschließend gibt es in dem Buch eine Ernährungsdiät, mit dessen Hilfe bestimmte Nahrungsunverträglichkeiten herausgefunden werden können. Ich finde dieses Buch gut, weil ich viele kleine Anregungen zu einer gesünderen Ernährung bekommen habe. Mal schauen, ob es hilft...
  • Iduna Tiedemann
  • Buchhändler/-in

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Müde und kaputt?

Bewertet: eBook (ePUB 3)

Die Autorin gibt tolle Tipps, die weiterhelfen, wenn man sich zu oft müde und energielos fühlt. Anhand vieler praktischer Beispiele offeriert sie Möglichkeiten, an dem eigenen Gesundheitsrad zu drehen. Sich zu fragen, ob es Gründe gibt, die für den Energieverlust ursächlich sein könnten. Dabei erzählt sie, was hinter unerklärlichen Beschwerden stecken kann und welche Sachzusammenhänge möglich sind. Dazu anschließend gibt es in dem Buch eine Ernährungsdiät, mit dessen Hilfe bestimmte Nahrungsunverträglichkeiten herausgefunden werden können. Ich finde dieses Buch gut, weil ich viele kleine Anregungen zu einer gesünderen Ernährung bekommen habe. Mal schauen, ob es hilft...

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Birgit Krompaß

Thalia Passau – Stadtgalerie

Zum Portrait

5/5

Viele sehr hilfreiche Tipps um...

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Viele sehr hilfreiche Tipps um mehr Energie im Alltag zu bekommen. Neue interessante Ansaätze, die helfen seine Gesundheit zurück zu bekommen oder zu erhalten!
  • Birgit Krompaß
  • Buchhändler/-in

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Viele sehr hilfreiche Tipps um...

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Viele sehr hilfreiche Tipps um mehr Energie im Alltag zu bekommen. Neue interessante Ansaätze, die helfen seine Gesundheit zurück zu bekommen oder zu erhalten!

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Energy!

von Anne Fleck

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