Energy!
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Anne Fleck

1. Energy!

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Hörbuch-Download (MP3)

Variante: MP3 Lesung, ungekürzt

Energy!

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eBook

eBook

ab 12,99 €

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

726

Gesprochen von

Ulrike Hübschmann

Spieldauer

10 Stunden und 15 Minuten

Family Sharing

Ja

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

18.03.2021

Hörtyp

Lesung

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Verkaufsrang

726

Gesprochen von

Ulrike Hübschmann

Spieldauer

10 Stunden und 15 Minuten

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

18.03.2021

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

MP3

Anzahl Dateien

257

Verlag

Hörbuch Hamburg

Sprache

Deutsch

EAN

9783844925814

Unsere Kundinnen und Kunden meinen

4.8

12 Bewertungen

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Bewertung am 24.01.2022

Bewertungsnummer: 1643938

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein Ernährungsratgeber, in dem zwar viel altbekanntes steht, von dem ich jedoch auch das ein oder andere lernen konnte. Er motiviert, genauer nachzuforschen, warum man denn immer so "müde" oder energielos ist. Sehr interessant!
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Bewertung am 24.01.2022
Bewertungsnummer: 1643938
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ein Ernährungsratgeber, in dem zwar viel altbekanntes steht, von dem ich jedoch auch das ein oder andere lernen konnte. Er motiviert, genauer nachzuforschen, warum man denn immer so "müde" oder energielos ist. Sehr interessant!

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Bewertung am 08.01.2022

Bewertungsnummer: 1635260

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Über Wochen oder Monate anhaltende Müdigkeit kennen viele von uns. Dieses Buch fasst alle möglichen Ursachen zusammen und gibt dem Leser die Strategien in die Hand, um herauszufinden woran es liegen könnte und wie man dem entgegenwirkt. Viele Rezepte inklusive.
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Bewertung am 08.01.2022
Bewertungsnummer: 1635260
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Über Wochen oder Monate anhaltende Müdigkeit kennen viele von uns. Dieses Buch fasst alle möglichen Ursachen zusammen und gibt dem Leser die Strategien in die Hand, um herauszufinden woran es liegen könnte und wie man dem entgegenwirkt. Viele Rezepte inklusive.

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Energy!

von Anne Fleck

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Meinungen aus unserer Buchhandlung

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Iduna Tiedemann

Thalia Delmenhorst

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4/5

Müde und kaputt?

Bewertet: eBook (ePUB)

Die Autorin gibt tolle Tipps, die weiterhelfen, wenn man sich zu oft müde und energielos fühlt. Anhand vieler praktischer Beispiele offeriert sie Möglichkeiten, an dem eigenen Gesundheitsrad zu drehen. Sich zu fragen, ob es Gründe gibt, die für den Energieverlust ursächlich sein könnten. Dabei erzählt sie, was hinter unerklärlichen Beschwerden stecken kann und welche Sachzusammenhänge möglich sind. Dazu anschließend gibt es in dem Buch eine Ernährungsdiät, mit dessen Hilfe bestimmte Nahrungsunverträglichkeiten herausgefunden werden können. Ich finde dieses Buch gut, weil ich viele kleine Anregungen zu einer gesünderen Ernährung bekommen habe. Mal schauen, ob es hilft...
4/5

Müde und kaputt?

Bewertet: eBook (ePUB)

Die Autorin gibt tolle Tipps, die weiterhelfen, wenn man sich zu oft müde und energielos fühlt. Anhand vieler praktischer Beispiele offeriert sie Möglichkeiten, an dem eigenen Gesundheitsrad zu drehen. Sich zu fragen, ob es Gründe gibt, die für den Energieverlust ursächlich sein könnten. Dabei erzählt sie, was hinter unerklärlichen Beschwerden stecken kann und welche Sachzusammenhänge möglich sind. Dazu anschließend gibt es in dem Buch eine Ernährungsdiät, mit dessen Hilfe bestimmte Nahrungsunverträglichkeiten herausgefunden werden können. Ich finde dieses Buch gut, weil ich viele kleine Anregungen zu einer gesünderen Ernährung bekommen habe. Mal schauen, ob es hilft...

Iduna  Tiedemann
  • Iduna Tiedemann
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Ingbert Edenhofer

Thalia Essen – Allee-Center

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4/5

Sehr wissensreich, aber ...

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Offensichtlich weiß Anne Fleck, was sie tut. Sie hat viel Berufserfahrung und einen kreativen Blick auf Medizin, der ihr hilft, hinter den naheliegendsten Diagnosen auch andere Möglichkeiten aufzuspüren. "Energy!" ist nicht ihr erstes Buch, und sie schafft es, ihre Themen nachvollziehbar zu schildern und mit Fallbeispielen zu untermalen. Allerdings gibt es ein Problem damit: Leser*innen können schnell der Illusion verfallen, selber Anne Fleck zu sein und somit genug zu wissen, um ihre eigenen Diagnosen zu stellen. Dafür ist das Buch nicht gedacht, und Anne Fleck weist immer wieder darauf hin, wenn sie Listen bereitstellt, welche Themen bei einem Arztbesuch zu besprechen sind, wenn ein bestimmter Verdacht besteht, aber in einer generell skeptischen Gesellschaft habe ich die Sorge, dass manche Leser*innen sich der "aber Anne Fleck hat gesagt, dass ich das habe"-Illusion hingeben und ihr mehr vertrauen als Ärzten, die sie tatsächlich untersuchen könnten. Für alle, die das Buch aber nur als Informationsquelle nutzen, ist es sehr weise.
4/5

Sehr wissensreich, aber ...

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Offensichtlich weiß Anne Fleck, was sie tut. Sie hat viel Berufserfahrung und einen kreativen Blick auf Medizin, der ihr hilft, hinter den naheliegendsten Diagnosen auch andere Möglichkeiten aufzuspüren. "Energy!" ist nicht ihr erstes Buch, und sie schafft es, ihre Themen nachvollziehbar zu schildern und mit Fallbeispielen zu untermalen. Allerdings gibt es ein Problem damit: Leser*innen können schnell der Illusion verfallen, selber Anne Fleck zu sein und somit genug zu wissen, um ihre eigenen Diagnosen zu stellen. Dafür ist das Buch nicht gedacht, und Anne Fleck weist immer wieder darauf hin, wenn sie Listen bereitstellt, welche Themen bei einem Arztbesuch zu besprechen sind, wenn ein bestimmter Verdacht besteht, aber in einer generell skeptischen Gesellschaft habe ich die Sorge, dass manche Leser*innen sich der "aber Anne Fleck hat gesagt, dass ich das habe"-Illusion hingeben und ihr mehr vertrauen als Ärzten, die sie tatsächlich untersuchen könnten. Für alle, die das Buch aber nur als Informationsquelle nutzen, ist es sehr weise.

Ingbert Edenhofer
  • Ingbert Edenhofer
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von Anne Fleck

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