Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
Buch (Taschenbuch)
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Haferflocken von bieder zum Superfood
Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt – und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut belegt: Das Beta-Glucan macht die guten alten Haferflocken zu DEM Superfood schlechthin. Viele "schwergewichtige" Erkrankungen, die unsere heutige Ernährungsweise mit sich bringt, lassen sich durch Hafertage sanft, aber wirksam lindern.
So gelingt die neue Haferkur
- Hafertage: schon 2 Hafertage pro Monat bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung. Blutzucker und Blutfette sinken, Insulinresistenz und Fettleber verbessern sich.
- Rezepte: 50 leckere Rezepte für Müslis, Overnight Oats, Porridges, Brot, aber auch für warme Gerichte
und für Snacks für zwischendurch.
- Produkte: Schmelzflocken, Kleie, Hafermehl & Co – lernen Sie die Vielfalt der Produkte kennen.
Wirksam, einfach, ohne Nebenwirkungen – und so lecker!
Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt – und heute sind sie sogar wissenschaftlich gut belegt: Das Beta-Glucan macht die guten alten Haferflocken zu DEM Superfood schlechthin. Viele "schwergewichtige" Erkrankungen, die unsere heutige Ernährungsweise mit sich bringt, lassen sich durch Hafertage sanft, aber wirksam lindern.
So gelingt die neue Haferkur
- Hafertage: schon 2 Hafertage pro Monat bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung. Blutzucker und Blutfette sinken, Insulinresistenz und Fettleber verbessern sich.
- Rezepte: 50 leckere Rezepte für Müslis, Overnight Oats, Porridges, Brot, aber auch für warme Gerichte
und für Snacks für zwischendurch.
- Produkte: Schmelzflocken, Kleie, Hafermehl & Co – lernen Sie die Vielfalt der Produkte kennen.
Wirksam, einfach, ohne Nebenwirkungen – und so lecker!
Das meinen unsere Kund*innen
Absolut tauglich
Bewertung am 12.04.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ich finde, das Buch trifft den Nerv der Zeit. Hafer ist zu Recht in aller Munde. Ich habe hier eine gute Begründung für diesen Trend gefunden: übersichtlich und verständlich wird der gesundheitliche Nutzen von Hafer dargestellt. Am besten gefällt mir aber der Rezeptteil. Ich habe schon einige Rezepte ausprobiert und z.B. die Hafer-Zucchini-Fetabällchen sind bei uns voll eingeschlagen.
Darüber hinaus findet man weitere Rezepte von Dr Keuthage im Internet. Wer noch nicht auf dem Hafertrip ist, findet hier Rezepte weit über das Müsli hinaus.
Absolut empfehlenswert.
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