Altern - eine therapierbare Krankheit Mit der praktischen 3-Säulen-Strategie die Zellen erneuern und krankhafte Alterungsprozesse heilen
-
- Deutsch ausgewählt
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
12.02.2024
Verlag
VakSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
21/14,7/1,3 cm
Gewicht
363 g
Farbe
Seidengrau
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86731-267-7
Diese provokante These stellt der renommierte Internist Dr. med. Peter Heilmeyer nicht ohne Grund auf, denn er weiß aus eigener Erfahrung, dass wir gesund alt werden können, indem wir Alterungssymptome auf allen Ebenen aufhalten – dadurch, dass wir das Altern selbst behandeln.
Dr. Heilmeyer erläutert die vielfältigen Einflussfaktoren des Alterns und stellt die komplexen Hintergründe verständlich dar. Auf Grundlage der aktuellen Altersforschung hat er eine auf drei Säulen ruhende Strategie für ein langes Jungbleiben entwickelt, die er erfolgreich bei sich selbst und in der Praxis bei Patientinnen und Patienten angewendet hat:
Säule 1 – Möglichst wenig entzündliche Krankheiten
Säule 2 – Ein möglichst gutes Zusammenspiel der Gene untereinander
Säule 3 – Ein möglichst gut ausbalanciertes Leben zwischen Be- und Entlastung
Ausgehend von seiner eigenen Therapiegeschichte stellt Dr. Heilmeyer zusammen mit der Ökotrophologin Claudia Lenz eine Vielzahl an konkreten Handlungsansätzen vor, mit denen krankhafte Alterungssymptome aufgehalten und gesunde Alterungsprozesse in Gang gesetzt werden können: Wir erfahren, welche Ernährung altersausbremsende Vitalstoffe enthält, welch wichtige Rolle die Balance von Belastung und Entlastung im Lebensstil spielt, mit welchen Maßnahmen wir genetische Faktoren des Alterns ausschalten, wie wir unser epigenetisches Alter bestimmen können und vieles mehr.
Medizinisches Hintergrundwissen plus praktische Erfahrung machen die besondere Mischung dieser konkreten Anleitung für gesundes Altwerden aus – frei nach der These des Evolutionswissenschaftlers Ashley Montagu: „Ziel des Menschen könnte sein, möglichst jung zu sterben und das so spät wie möglich.“
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Ein neues Kapitel für Ihre Bücher
Schenken Sie Ihren alten Schätzen ein zweites Leben: Einfach Barcode scannen, Versandetikett ausdrucken, Bücher verschicken und Thalia Geschenkkarte erhalten.
Jetzt verkaufenNoch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice