Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
19,90 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
09.04.2024
Abbildungen
zahlreiche s/w-Illustrationen, auch zum Ausmalen
Verlag
Edition riedenburgSeitenzahl
168
Maße (L/B/H)
22/15,5/1,2 cm
Gewicht
277 g
Farbe
Camel
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-99082-149-7
Mein Ratgeber ist aus der jahrelangen Erfahrung im Umgang mit gestressten Eltern entstanden sowie natürlich aus den persönlichen Erlebnissen mit meinen eigenen drei Kindern.
110 praktische, sofort umsetzbare Tipps helfen dir dabei, mehr Me-Time in den Alltag mit Kind(ern) einzubringen – damit du dich wieder besser spüren und zu dir finden kannst. Schöpfe auch in einem übervollen Terminplan die Möglichkeiten von Miniauszeiten, positiven Gedankenexperimenten, mentalen Tricks und echter Selbstliebe aus.
Lass den Elternstress ganz einfach los und freue dich auf jede Menge genussvoller Momente!
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Sieh dir gerne auch unsere anderen Titel an und vor allem Andreas zweites Buch:
"Nicht mehr klein und noch nicht groß: Der liebevolle Ratgeber für die Wackelzahnpubertät. Mit Tipps von der Kinderzahnärztin und Erfahrungsberichten vieler Eltern" (ISBN 978-3-99082-043-8)
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