Sonnenkräuter für die Seele Selbst gemachte Hausmittel und Anwendungen, die unsere Stimmung heben. Tipps gegen Winterblues & CO: Wildkräuter verarbeiten und sich selbst Gutes tun

Von der Macht der Sonnenkräuter

Bewertung aus Enger am 30.06.2025
Bewertungsnummer: 2527465
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Autorin Doris Kern ist ausgebildete Kräuterpädagogin und Praktikerin der Traditionellen Europäischen Heilkunde (TEH). Dieses Fachwissen und ihre Sachkunde hat sie nun in einem neuen Buch veröffentlicht. „Sonnenkräuter für die Seele“ entführt die Leser/innen in die Welt der Sommerkräuter. Nach dem sehr schönen Vorwort der Autorin werden verschiedene Kräuter wir Lavendel, Ringelblume und viele andere vorgestellt. Dabei geht es um Herkunft, Aussehen und Geschichte der Kräuter. Am Ende jeder Kräutervorstellung gibt es dann noch einen persönlichen Tipp der Autorin. Weiter geht es mit abwechslungsreichen und innovativen Rezepten, bei denen die Sommerkräuter eindeutig im Vordergrund stehen. Da sind dann so tolle Sachen wie Liköre, Essig und Öl dabei. Die Liste ist aber noch länger. Nachmachen ist unbedingt empfohlen. Weitere Themen sind Sonnenpflege, Hausmittel und Räuchern und Dekorieren. Die ganze Bandbreite der Kräuter wird in diesem sehr schönen Buch zusammengetragen. Ein Highlight sind die vielen schönen Bilder, welche die Autorin zusammengestellt hat, um die Kräuter, aber auch die Rezepte in Szene zu setzen. Das Cover ist Balsam für die Seele, da es sehr ansprechend aussieht und man sofort selber in den Garten oder auf das Feld möchte, um Kräuter einzusammeln und tolle Dinge damit zu kreieren. Fazit: Wenn man sich für Sonnenkräuter interessiert, dann kommt man an diesem sehr schönen und informativen Buch nicht vorbei. Der praktische Teil ist dabei in den Vordergrund gestellt, so daß das Nachmachen eindeutig erwünscht ist. Klare Leseempfehlung.

Hilfreich und wunderschön zugleich

Streiflicht am 18.06.2025
Bewertungsnummer: 2518828
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Schon auf den ersten Blick hatte ich mich in dieses Buch verliebt. Der Titel ist fast schon magisch und das Foto mit den gelb leuchtenden Blüten passt perfekt dazu. Selbst gemachte Hausmittel und Anwendungen, die unsere Stimmung heben, das ist doch toll! Das gelbe Lesebändchen ist eine wunderbare Ergänzung und macht das Buch noch schöner. Genauso wie die Sonnen im Innenteil des Buchdeckels. Das Inhaltsverzeichnis ist schlicht und wunderbar übersichtlich. So kann man sofort sehen, wo sich was findet, solche Bücher benutzt man ja oft auch als Nachschlagewerke und will dann nicht ewig blättern und suchen müssen. Das Bild von Doris mitten in der Natur hat mir total gut gefallen und ich fand sie sofort sympathisch. Ihre einleitenden Worte haben mich ebenfalls abgeholt. Auch alle anderen Bilder sind extrem ansprechend und machen Lust auf die Kräuter, die Rezepte und die Natur, aber auch auf das Ausprobieren und Nachmachen der vielen Tipps! Ein wunderbares Buch, das sich auch als Geschenk für alle Garten- und Naturfreunde bestens eignet.