Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung Das große Technik- und Trainingsbuch
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
26,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
31.03.2025
Verlag
Meyer & MeyerSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
23,7/16,2/1,6 cm
Gewicht
458 g
Farbe
Messing / Tanne
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8403-7932-1
Vom Zeit- und Zielmanagement über die Planung deines Trainings bis hin zur Definition von Basis-Tricks und Level-Einteilung - dieses Buch unterstützt dich dabei, deine Vorbereitung effektiv zu gestalten. Doch eine erfolgreiche Wettkampfvorbereitung erfordert mehr als nur Technik, Kraft und Flexibilität: Mentale Stärke, Regeneration und ein bewusster Umgang mit deinen Ressourcen sind essenziell, um langfristig leistungsfähig zu bleiben.
Mit zahlreichen Impulsen, Checklisten und Reflexionsfragen hilft dir dieses Buch, deinen eigenen Weg zur Meisterschaft zu finden. Halte am besten dein Notizbuch bereit, um deine Fortschritte, Erkenntnisse und Ideen direkt festzuhalten.
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