Fitness & Streching

Anatomie des Stretchings

• Brad Walker

50 Workouts – Bodyweight-Training ohne Geräte

• Marcel Doll

(1)

Fit ohne Geräte

• Mark Lauren,
• Joshua Clark

(4)

Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness. SPIEGEL Bestseller

• Elli Hoop

(3)

Stretching und Beweglichkeit

• Karin Albrecht,
• Stephan Meyer

Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe

• Kelly Starrett,
• Glen Cordoza

(3)

Die TB12-Methode

• Tom Brady

(1)

Das neue Knietraining

• Siegbert Tempelhof,
• Marcus Gnad,
• Daniel Weiss

(2)

Fit ohne Geräte

• Mark Lauren,
• Julian Galinski

(6)

Das Muskel-Workout

• Ingo Froböse

Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

• Ulli Olvedi

(1)

Stretching-Bibel

• Lexie Williamson

Schnell und fit ab 50

• Joe Friel

(1)

Kettlebell-Training

• Pavel Tsatsouline

(1)

VigorRobic

• Frank Sommer

Fit ohne Geräte Buch + DVD - Bundle

• Mark Lauren,
• Joshua Clark

(1)

Die Anatomie des Stretchings

• Ken Ashwell

(1)

Sporternährung für jeden Tag

• Isabell Hessmann

Das 5-Minuten-Faszientraining

• Manuel Eckardt

(1)

Kraft in der Dehnung

• Kurt Mosetter

Die Anatomie des gerätelosen Workouts

• Holles Liebmann

(1)

Flacher Bauch – Starker Rücken

• Gabi Fastner,
• Ingrid Manhart

Enzyklopädie Muskeltraining

• Oscar Moran Esquerdo

(2)

Krafttraining

• Derek Groves,
• Glen Thurgood,
• Len Williams