AI

Annika Isterling

Annika Isterling war zehn Jahre lang Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2-Yoga-Studio das erste Anusara-Yoga-Studio in Norddeutschland. Sie unterrichtet Yoga-Kurse in diversen Studios, als Personal Trainer im Einzelunterricht und bietet zahlreiche Yoga-Retreats und Online-Yoga-Kurse an. Sie hat bereits zwei erfolgreiche Yoga-Titel veröffentlicht und schreibt für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Happinez, Healthy Living, Fit for Fun).

Zuletzt erschienen

Path To Connection

Path To Connection

Path To Connection unterstützt deinen Weg in die Verbundenheit mit dir selbst, deinem Leben und deinen Wünschen.
Dieses Workbook begleitet dich sieben Wochen lang mit täglichen Reflexions-, Inspirations- und Journalingübungen.
Jede Woche hat ein eigenes Thema, das sich Tag für Tag in einzelne kleinere Ansätze aufschlüsselt und dich mitnimmt auf eine Reise, in der du dich selbst besser kennenzulernen darfst, um so deine wahrhaftigen Ziele zu identifizieren und in eine bewusstere Verbindung zu kommen.

Kommunikationsfähigkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Identitätsbildung werden beim Schreiben von Hand gefördert. Gleichzeitig erhöht Handgeschriebenes die Vorstellungskraft dessen, worüber man schreibt.

Unsere Gedanken sind häufig so schnell und für uns kaum greifbar. Wenn wir sie zu Papier bringen, werden sie sichtbar, und wir können bewusst mit ihnen arbeiten. Viele Gründe also, um sich 5 bis10 Minuten am Tag Zeit zu nehmen für dein Journaling.
Mehr erfahren

Buch (Taschenbuch)

20,99 €

Alles von Annika Isterling

Filtern und Sortieren

Sortierung
Kategorie
Sprachen (1)
Preis
Veröffentlichungsdatum
Lieferbarkeit
Einbände