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Christa Spannbauer

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Band 7200

Sei gut zu dir!

Wir sind oft freundlicher zu anderen als zu uns selbst: Wenn die Freundin oder das Kind traurig sind, trösten wir sie liebevoll. Doch uns selbst gegenüber sind wir häufig kritisch und hart. Selbstliebe wird oft mit Egoismus verwechselt, dabei ermöglicht echtes Selbstmitgefühl erst das Mitgefühl für andere. Christa Spannbauer verbindet in diesem Büchlein westliche und östliche Weisheiten und gibt Inspirationen für einen liebevollen Umgang mit sich selbst, leicht im Alltag umsetzbar. Werde dein eigener bester Freund – jeden Tag ein bisschen mehr!

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  • Sei gut zu dir!
    Band 7200

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  • Mut zum Leben

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    Christa Spannbauer

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    Christa Spannbauer

    Achtsamkeit im Großstadtdschungel

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  • 40 Tage Achtsamkeit

    Christa Spannbauer

    40 Tage Achtsamkeit

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  • Vergebung befreit

    Christa Spannbauer

    Vergebung befreit

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    Katharina Ceming + weitere

    Der spirituelle Notfallkoffer

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