Autogenes Training

Einfach Abnehmen | Meditation Hypnose | Meditation zum Einschlafen | Entspannung zum Einschlafen

• Maria Lavender

Band 5 / Der Wohlfühlcode | Progressive Muskelentspannung | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation Mehr aus der Serie

Phantasiereisen

• Patrick Lynen

Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

• Patrick Lynen

(1)

Neue Fantasiereisen für Erwachsene zum Runterkommen und Entspannen

• Patrick Lynen

Der tägliche Stoiker

• Ryan Holiday,
• Stephen Hanselman

Einschlafen für Kinder: Beruhigende Mini-Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen

• Patrick Lynen

Weniger Stress und innere Unruhe durch Autogenes Training und Meditative Entspannung

• Patrick Lynen

Naturklänge mit Musik - zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen

• Patrick Lynen,
• Yella A. Deeken

Band / Naturklänge mit Musik zum Einschlafen, Meditieren, Heilen und Entspannen Mehr aus der Serie

Autogenes Training: das Premium-Hörbuch

• Patrick Lynen

Meditation Lavendel in der Provence - Meditation CC - Meditation zum Einschlafen

• Christiane M. Heyn

Band / Meditation zum Einschlafen Mehr aus der Serie

Waldspaziergang gegen Stress - Meditation AA - Meditation zum Einschlafen

• Christiane M. Heyn

Band / Meditation zum Einschlafen Mehr aus der Serie

Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt – Autogenes Training, Atemübung und Herzmeditation für ein gesundes Leben nach einem Infarkt

• Franziska Diesmann,
• Torsten Abrolat

Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.)

• Franziska Diesmann,
• Torsten Abrolat

Autogenes Training nach Schultz

• Ursula Hoffmann

Band / Kurzentspannung für Zwischendurch Mehr aus der Serie

Wahlmöglichkeiten entdecken – Neue Verhaltensweisen finden

• Ursula Hoffmann

Band / Kurzentspannung für Zwischendurch Mehr aus der Serie

Entspannungsreise - Inneres Ressourcen

• Ursula Hoffmann

Band / Kurzentspannung für Zwischendurch Mehr aus der Serie

Ein- und Durchschlafen durch Tiefenentspannung

• Ursula Hoffmann

Band / Kurzentspannung für Zwischendurch Mehr aus der Serie

Achtsam im Hier und Jetzt

• Ursula Hoffmann

Band / Kurzentspannung für Zwischendurch Mehr aus der Serie

Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung – SyncSouls aktiv

• Franziska Diesmann,
• Torsten Abrolat

Autogenes Training 1

• Antonia Arboleda-Hahnemann

Autogenes Training - Entdecken Sie die heilende Kraft der Entspannung

• Hans Grünn

Autogenes Training Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Teil 5 Leitsätze / Suggestionen für Gelassenheit bei Lärm, Fluglärm

• Ulrich Kritzner

Autogenes Training Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Teil 4 Leitsätze/Suggestionen für mehr Lebensqualität durch eigene Achtsamkeit

• Ulrich Kritzner

Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

• Franziska Diesmann,
• Torsten Abrolat