Fit mit Babybauch Schwanger sein, glücklich sein, entspannt sein

Portrait

Jana Wetterau-Kliebisch ist seit 10 Jahren Physiotherapeutin, Fitness- und Personal-Trainerin. Die Münchnerin hat sich auf Fitness für junge Mütter spezialisiert. Ihre buggyFit-Kurse, bei denen Mütter mit Baby im Kinderwagen in Parks trainieren, sind der Renner. "Fit mit Baby" - das erste Trainingsprogramm auf DVD, bei dem das Baby integriert wird - wurde in kürzester Zeit zum Bestseller. Jetzt ist Jana selbst im 7. Monat schwanger. Ihr neues Programm ist genau auf die Bedürfnisse einer werdenden Mutter abgestimmt. Katharina Werner ist Hebamme und hat dieses Schwangerschaftsgymnastik-Programm gemeinsam mit Physiotherapeutin Jana entwickelt. Katharina Werner betreut und begleitet werdende Mütter ab dem ersten Tag der Schwangerschaft bis zur Geburt und auch danach. Die Baden-Württembergerin bietet zudem Rückbildungskurse, Stillberatung, Babymassage und Homöopathie an. Die Atemtechniken liegen ihr besonders am Herzen, weil sie eine optimale Geburtsvorbereitung sind.