STEPPS: Das Trainingsprogramm - Handlungsorientierte Version Emotionale Krisen bewältigen, Probleme lösen, Alltag gestalten, Beziehungen aufbauen. Arbeitsbuch

Diese CD enthält alle Materialien für die STEPPS Gruppe in vereinfachter Sprache. STEPPS ist ein verhaltenstherapeutisches Programm für Menschen mit emotionaler Instabilität und Borderline Persönlichkeitsstörung. Es versetzt die Teilnehmenden in die Lage, offen und klar mit ihren Therapeuten, Familien und Freunden über ihre Erkrankung und die notwendigen Schritte zur Bewältigung zu sprechen. Die handlungsorientierte Fassung des STEPPS Arbeitsbuchs nutzt eine klare, vereinfachte Sprache um die Inhalte zielgruppengerecht zu transportieren. In konkreten Arbeitsschritten und durch wiederholtes Üben erlernen die Teilnehmenden Fertigkeiten für einen angemesseneren Umgang mit ihren Emotionen und zur Steuerung ihres Verhaltens. STEPPS bezieht Familienangehörige und Freunde mit ein. Sie bilden das »Helferteam«, das die Betroffenen dabei unterstützt, die neu erworbenen Fertigkeiten anzuwenden. Das Material auf dieser CD enthält alle Arbeitsunterlagen für Betroffene, die am STEPPS-Trainingsprogramm teilnehmen. Die Themen, die in den 20 Wochen bearbeitet werden, sind u.a.:
- Distanzieren in emotionalen Krisen
- Kommunizieren - Gedanken hinterfragen
- Probleme bewältigen
- Ziele setzen
- Auf die körperliche Gesundheit achten
- Die Vermeidung von Missbrauch und Selbstschädigung
- Soziale Beziehungen gestalten
Außerdem enthalten: Kopiervorlagen/ häufig verwendete Materialien