Beschreibung
Produktdetails
ISBN
978-1-78279-460-8
Erscheinungsdatum
07.02.2015
Bundesländer
Baden-Württemberg + weitere
Einband
Taschenbuch
Verlag
WileySeitenzahl
126
Maße (L/B/H)
21,6/14,1/1,2 cm
Gewicht
238 g
Sprache
Englisch
Research supports that mindful meditation calms the brain, inspires creativity and enhances cognitive and social-emotional skills. The reflections in Little Book of Stars incorporate simple relaxation exercises and visualizations designed to improve children’s self-esteem and confidence and reduce stress and anxiety. Practiced regularly, these exercises can have a profound effect on children’s mental, emotional and physical wellbeing.
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