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Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Alle Übungsanleitungen auch online auf Gu-Balance.de
Was Sie damit erreichen können
Faszien – straff und geschmeidig
Faszien lieben Dehnen
Kleine Helfer
Fasziengerechte Ernährung
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Warm-up für die Faszien
Die Multimediainhalte zum Buch
Die Übungsprogramme
Dank
Über die Autorin
Wichtiger Hinweis
Impressum

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

Für einen elastischen, straffen Körper

Buch (Kunststoff-Einband)

19,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

Ebenfalls verfügbar als:

Taschenbuch

Taschenbuch

ab 19,99 €
eBook

eBook

ab 11,99 €

Beschreibung

Details

Einband

Kunststoff-Einband

Erscheinungsdatum

06.02.2016

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

80

Maße (L/B/H)

20/16,7/1,5 cm

Beschreibung

Details

Einband

Kunststoff-Einband

Erscheinungsdatum

06.02.2016

Verlag

Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Seitenzahl

80

Maße (L/B/H)

20/16,7/1,5 cm

Gewicht

220 g

Auflage

5. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8338-4757-8

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Einfach toll!

Martha aus Altötting am 22.05.2022

Bewertungsnummer: 1716128

Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Ich bin ein großer Fan von A. Zylla - verständliche Erklärungen, kurz und präzise. Das Buch ist ansprechend gestaltet, die DVD beinhaltet nicht zu lange, aber auch nicht zu kurze Übungen. Sehr zu empfehlen für alle, die Yoga lieben, aber auch für alle die viel Sport machen: Mit Faszien-Yoga geht alles leichter, auch das Laufen. Ich bin begeistert!
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Einfach toll!

Martha aus Altötting am 22.05.2022
Bewertungsnummer: 1716128
Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Ich bin ein großer Fan von A. Zylla - verständliche Erklärungen, kurz und präzise. Das Buch ist ansprechend gestaltet, die DVD beinhaltet nicht zu lange, aber auch nicht zu kurze Übungen. Sehr zu empfehlen für alle, die Yoga lieben, aber auch für alle die viel Sport machen: Mit Faszien-Yoga geht alles leichter, auch das Laufen. Ich bin begeistert!

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FASZIEN -Yoga

Bewertung aus Waldkirch am 11.08.2017

Bewertungsnummer: 1040076

Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Sehr gutes Buch...die Übungen sind gut beschrieben und alle mit Fotos ergänzt. Ausführliche DVD ist als Ergänzumg dabei!
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FASZIEN -Yoga

Bewertung aus Waldkirch am 11.08.2017
Bewertungsnummer: 1040076
Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Sehr gutes Buch...die Übungen sind gut beschrieben und alle mit Fotos ergänzt. Ausführliche DVD ist als Ergänzumg dabei!

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Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)

von Amiena Zylla

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Verena Flor

Thalia Lünen

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5/5

Halt deine Muskulatur fit

Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Die tollen Anleitungen und die positive Art von Amiena Zylla wirken sich direkt auf die eigene Herangehensweise an. Faszien-Yoga ist eine schöne Alternative zu Yoga oder einfachen Faszientraining. Machen Sie Ihren Körper elastischer, straffer und belastbarer. Viel Spaß beim Ausprobieren.
5/5

Halt deine Muskulatur fit

Bewertet: Buch (Kunststoff-Einband)

Die tollen Anleitungen und die positive Art von Amiena Zylla wirken sich direkt auf die eigene Herangehensweise an. Faszien-Yoga ist eine schöne Alternative zu Yoga oder einfachen Faszientraining. Machen Sie Ihren Körper elastischer, straffer und belastbarer. Viel Spaß beim Ausprobieren.

Verena Flor
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