30 Kinderyoga-Bildkarten Übungen und Reime für kleine Yogis. Yoga für Kinder in Kita und Grundschule. Sonnengruß, Lotussitz und Katzenbuckel: Innere Balance und Kreativität fördern

Diese 30 Karten kann man super als Yoga-Anleitung für Groß und Klein benutzen. Sie sind nach Art der Übungen farblich gekennzeichnet, so dass man sie sich je nach Belieben nach leichten Aufwärmübungen, Übungen im Stehen, handgestützten Übungen, Übungen im Sitzen und Knien, Übungen im Liegen, dynamischen und entspannenden Übungen sortieren kann. Eine Karte ist dabei, die als Anleitung für die Erwachsenen wertvolle Tipps gibt. Die einzelne Karte zeigt nun auf der Vorderseite das übende Kind und ein dazu passendes Symbol für diese Übung. Auf der Rückseite ist dann die Anleitung, ein dazu passender Reim und auch eine kurze Info, was diese Übung bringt. Eine tolle Sache! Bewegung mit gleichzeitiger Entspannung - das ist Yoga. Für Kindergarten- und Grundschulkinder bestens geeignet, aber auch für Familien, die zu Hause mit ihren Kindern in die Yoga-Welt eintauchen wollen. Und: In diesem Set sind keineswegs nur kinderleichte Übungen enthalten - Sie werden staunen, wie die Kinder spielerisch die Übungen hinbekommen und man als Erwachsener teilweise an seine Grenzen kommt... :-)