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Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben
Band 1
Artikelbild von Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben
Patrizia Collard

1.

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Patrizia Collard

1. Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Hörbuch-Download (MP3)
Taschenbuch

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9,99 € eBook

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Variante: MP3 Lesung, ungekürzt

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

2756

Gesprochen von

Daniela Hoffmann

Spieldauer

1 Stunde und 18 Minuten

Family Sharing

Ja

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

30.10.2017

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Verkaufsrang

2756

Gesprochen von

Daniela Hoffmann

Spieldauer

1 Stunde und 18 Minuten

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

30.10.2017

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

MP3

Anzahl Dateien

40

Verlag

Random House Audio

Originaltitel

The Little Book of Mindfulness (Octopus Publishing)

Übersetzt von

Karin Weingart

Sprache

Deutsch

EAN

9783837139952

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Kapitel

Bewertung aus Mülheim am 08.08.2021

Bewertungsnummer: 1546875

Bewertet: Hörbuch-Download

Ein schönes Hörbuch. Was mir fehlt sind für die Kapitel ein Stichwort /Überschrift. Höre gerne bestimmte Kapitel noch mal an, somit wären schnell einzelne Kapitel wiederfinden. Die Kapitel 1-40 finde ich dafür nicht geeignet.
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Kapitel

Bewertung aus Mülheim am 08.08.2021
Bewertungsnummer: 1546875
Bewertet: Hörbuch-Download

Ein schönes Hörbuch. Was mir fehlt sind für die Kapitel ein Stichwort /Überschrift. Höre gerne bestimmte Kapitel noch mal an, somit wären schnell einzelne Kapitel wiederfinden. Die Kapitel 1-40 finde ich dafür nicht geeignet.

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Weniger gut, als erwartet

Bewertung aus Wien am 12.05.2020

Bewertungsnummer: 1327401

Bewertet: Hörbuch-Download

Sehr angenehme Stimme, die Einführung war ganz ok. Die Aufgaben sind leicht umzusetzen, aber es erzeugt zu wenig Stimmung bzw ist zu wenig beschrieben. Eine Entspannungsübung hat mir gar nicht gut getan, daher habe ich aufgehört. Ich fand, das Bild, dass im Kopf erzeugt wird, nicht entspannend. Ein Stein der ins Wasser sinkt und man beobachtet das sinken und sieht vielleicht bis runter oder auch nicht.
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Weniger gut, als erwartet

Bewertung aus Wien am 12.05.2020
Bewertungsnummer: 1327401
Bewertet: Hörbuch-Download

Sehr angenehme Stimme, die Einführung war ganz ok. Die Aufgaben sind leicht umzusetzen, aber es erzeugt zu wenig Stimmung bzw ist zu wenig beschrieben. Eine Entspannungsübung hat mir gar nicht gut getan, daher habe ich aufgehört. Ich fand, das Bild, dass im Kopf erzeugt wird, nicht entspannend. Ein Stein der ins Wasser sinkt und man beobachtet das sinken und sieht vielleicht bis runter oder auch nicht.

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Kerstin Hahne

Thalia Zentrale

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5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen zwar vll.nicht die "jedes- Problem-Löser",aber helfen können sie schon;-) Wir erkennen wieder kl.Momente der Freude, unser Stresslevel sinkt + unser Empathie- Empfinden steigt... 5-10minütige Übungen als kl.Auszeiten - Testen Sie mal!
5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen zwar vll.nicht die "jedes- Problem-Löser",aber helfen können sie schon;-) Wir erkennen wieder kl.Momente der Freude, unser Stresslevel sinkt + unser Empathie- Empfinden steigt... 5-10minütige Übungen als kl.Auszeiten - Testen Sie mal!

Kerstin Hahne
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Birgit Krompaß

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Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Schnelle Tipps, die man leicht in den Alltag integrieren kann, um stressige Zeiten besser zu überstehen. Sehr empfehlenswert!
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Birgit Krompaß
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