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Achtsamkeit – der verborgene Schatz in dir
Alles passiert einfach. Kommt Dir das bekannt vor?
„Achtsamkeit – der verborgene Schatz in dir“ begleitet Dich auf Deinem Weg in ein bewusstes, stressfreies und glücklicheres Leben.
Dabei verrät Dir SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. Patrizia Collard auch, wie Du
✓ das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anhalten kannst,
✓ Dich ausgeglichener und gelassener fühlst,
✓ Schritt für Schritt zu einem glücklicheren Leben kommst,
✓ Ruhe auch an stressigen Tagen findest,
✓ Fülle und Qualität in Dein Leben bringst
und das alles ohne großen Zeitaufwand.
Dieser Ratgeber ist auch für Dich, wenn
✓ Dich Nichtigkeiten des Alltags zum Grübeln bringen oder gar stressen,
✓ Du ständig unter Strom stehst und
✓ Die einzelnen Momente des Lebens nur so an Dir vorbeiziehen,
✓ Du nicht mehr zur Ruhe kommst,
✓ Du erfahren möchtest, wie Du durch Achtsamkeit zufriedener und glücklicher wirst.
Zögere nicht, wenn Du die schönen Momente im Leben wieder wirklich wertschätzen und entspannter leben möchtest. Denke immer daran: Zeit für Meditation und Achtsamkeit bedeutet Zeit für Dich selbst. Profitiere von wichtigem Hintergrundwissen, Mediationen sowohl im Audio- als Textformat, konkreten Anleitungen und von über 12 Jahren Erfahrung als ausgebildete Achtsamkeitstrainerin und Psychotherapeutin.
Sichere Dir jetzt „Achtsamkeit – der verborgene Schatz in dir“ und starte in ein achtsames, glücklicheres Leben.
Buch (Taschenbuch)
14,99 €