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Band 1 - 18%
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Patrizia Collard

1. Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

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Patrizia Collard

1. Einführung

Das kleine Buch Band 1

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Hörbuch (CD)

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Beschreibung


Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.

Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann

(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 19)

Details

Verkaufsrang

2529

Medium

CD

Sprecher

Daniela Hoffmann

Spieldauer

1 Stunde und 19 Minuten

Erscheinungsdatum

30.10.2017

Verlag

Random House Audio

Anzahl

1

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

2529

Medium

CD

Sprecher

Daniela Hoffmann

Spieldauer

1 Stunde und 19 Minuten

Erscheinungsdatum

30.10.2017

Verlag

Random House Audio

Anzahl

1

Fassung

ungekürzt

Hörtyp

Lesung

Originaltitel

The Little Book of Mindfulness

Übersetzer

Karin Weingart

Sprache

Deutsch

EAN

9783837139945

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Kapitel

Bewertung aus Mülheim am 08.08.2021

Bewertet: Hörbuch-Download

Ein schönes Hörbuch. Was mir fehlt sind für die Kapitel ein Stichwort /Überschrift. Höre gerne bestimmte Kapitel noch mal an, somit wären schnell einzelne Kapitel wiederfinden. Die Kapitel 1-40 finde ich dafür nicht geeignet.

Kapitel

Bewertung aus Mülheim am 08.08.2021
Bewertet: Hörbuch-Download

Ein schönes Hörbuch. Was mir fehlt sind für die Kapitel ein Stichwort /Überschrift. Höre gerne bestimmte Kapitel noch mal an, somit wären schnell einzelne Kapitel wiederfinden. Die Kapitel 1-40 finde ich dafür nicht geeignet.

Tolles Buch!

Bewertung aus Niederlenz am 20.03.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Einfach beschriebene kurze Übungen und Anleitungen, Tolles Buch zum weiter empfehlen.

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Kerstin Hahne

Thalia Bielefeld

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5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen zwar vll.nicht die "jedes- Problem-Löser",aber helfen können sie schon;-) Wir erkennen wieder kl.Momente der Freude, unser Stresslevel sinkt + unser Empathie- Empfinden steigt... 5-10minütige Übungen als kl.Auszeiten - Testen Sie mal!
5/5

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen zwar vll.nicht die "jedes- Problem-Löser",aber helfen können sie schon;-) Wir erkennen wieder kl.Momente der Freude, unser Stresslevel sinkt + unser Empathie- Empfinden steigt... 5-10minütige Übungen als kl.Auszeiten - Testen Sie mal!

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Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Tolle, nicht sehr zeitaufwendige Übungen, mit denen es gelingt, den Alltag zu entschleunigen und stressige Zeiten wieder zu meistern.
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