
1. Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

1. Einführung
Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
-
- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
-
Form:Einzelkauf Tonträger
8,39 €
UVP
9,99 €
inkl. MwSt,
Beschreibung
Details
Gesprochen von
Daniela HoffmannSpieldauer
1 Stunde und 19 Minuten
Erscheinungsdatum
30.10.2017
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
CD
Anzahl
1
Verlag
Random House AudioOriginaltitel
The Little Book of Mindfulness (Octopus Publishing)Übersetzt von
Karin Weingart
Sprache
Deutsch
EAN
9783837139945
Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch
Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 19)
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Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen...
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Schnelle Tipps, die man leicht...
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