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Band 1 - 16%
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Patrizia Collard

1. Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

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Patrizia Collard

1. Einführung

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Aus der Reihe Das kleine Buch Band 1
Gesprochen von
13
16% sparen

8,39 € UVP 9,99 €

inkl. MwSt, Versandkostenfrei

Beschreibung

Details

Gesprochen von

Daniela Hoffmann

Spieldauer

1 Stunde und 19 Minuten

Erscheinungsdatum

30.10.2017

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

CD

Anzahl

1

Verlag

Random House Audio

Originaltitel

The Little Book of Mindfulness (Octopus Publishing)

Übersetzt von

Karin Weingart

Sprache

Deutsch

EAN

9783837139945

Beschreibung

Details

Gesprochen von

Daniela Hoffmann

Spieldauer

1 Stunde und 19 Minuten

Erscheinungsdatum

30.10.2017

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

CD

Anzahl

1

Verlag

Random House Audio

Originaltitel

The Little Book of Mindfulness (Octopus Publishing)

Übersetzt von

Karin Weingart

Sprache

Deutsch

EAN

9783837139945

Herstelleradresse

Random House Audio
Neumarkter Straße 28
81673 München
DE

Email: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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Sehr gute CD

Bewertung am 09.09.2024

Bewertungsnummer: 2288325

Bewertet: Hörbuch (CD)

Sehr gute CD vom achtsamen Leben von Dr. Patrizia Collard, gelesen von Daniela Hoffmann, sehr gut gesprochen, sehr gut für weniger Stress und Gelassenheit in 10 Minuten am Tag, ich kann diese CD weiterempfehlen
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Sehr gute CD

Bewertung am 09.09.2024
Bewertungsnummer: 2288325
Bewertet: Hörbuch (CD)

Sehr gute CD vom achtsamen Leben von Dr. Patrizia Collard, gelesen von Daniela Hoffmann, sehr gut gesprochen, sehr gut für weniger Stress und Gelassenheit in 10 Minuten am Tag, ich kann diese CD weiterempfehlen

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schnuckeliger Ratgeber

Kati aus Nürnberg am 27.11.2023

Bewertungsnummer: 2077233

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Rezension Buchname: Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit Autor: Dr. Patrizia Collard Seiten: 96 (Print) Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich Verlag: ‎ Heyne Verlag; Deutsche Erstausgabe Edition (8. August 2016) ‎‎ Sterne: 4 Cover: Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen und dunklen bzw blaufarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann eine Pusteblume erkennen. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend. Klappentext: (aus Amazon übernommen) Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard. Schreibstil: Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich. Meinung: !!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!! Mir hat „Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit“ von Dr. Patrizia Collard recht gut gefallen. Auf knappen 100 Seiten finden sich sehr viele Achtsamkeitsübungen. Meiner Meinung nach sind das Yoga Übungen. Die allerdings sehr einfach und leicht nachzumachen waren. Die ganzen Tipps uns Tricks konnte ich ohne großen Zeitaufwand gut in meinem Alltag integrieren. Ein paar kannte ich schon, andere waren mir neu. Was mir auch gut gefallen hat war, dass ich das Buch nicht stur von vorne nach hinten lesen musste, sondern ich konnte mir ein Kapitel aussuchen, welches ich interessant fande oder für mich passend war. Man kann da auch einfach gut nach Lust und Laune drin blättern und sich intuitiv leiten lassen. Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ich fande es toll, dass es so klein und handlich war, die Tipps sehr knapp aber dennoch ausreichend beschrieben und es keinen großen Zeitaufwand war.. Deshalb bekommt „Das kleine Buch vom achtsamen Leben“ von mir auch sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung. Fazit: Tolles, kleines, süßes Nachschlagewerk für Tipps für ein achtsames und stressfreies Leben.
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schnuckeliger Ratgeber

Kati aus Nürnberg am 27.11.2023
Bewertungsnummer: 2077233
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Rezension Buchname: Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit Autor: Dr. Patrizia Collard Seiten: 96 (Print) Fromat: als Print, Hörbuch und Ebook erhältlich Verlag: ‎ Heyne Verlag; Deutsche Erstausgabe Edition (8. August 2016) ‎‎ Sterne: 4 Cover: Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in hellen und dunklen bzw blaufarbenen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann eine Pusteblume erkennen. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend. Klappentext: (aus Amazon übernommen) Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen. Für alle, die noch mehr Achtsamkeits-Anregungen suchen: »Sei achtsam mit dir« – das neue Buch von Patrizia Collard. Schreibstil: Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich. Meinung: !!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!! Mir hat „Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit“ von Dr. Patrizia Collard recht gut gefallen. Auf knappen 100 Seiten finden sich sehr viele Achtsamkeitsübungen. Meiner Meinung nach sind das Yoga Übungen. Die allerdings sehr einfach und leicht nachzumachen waren. Die ganzen Tipps uns Tricks konnte ich ohne großen Zeitaufwand gut in meinem Alltag integrieren. Ein paar kannte ich schon, andere waren mir neu. Was mir auch gut gefallen hat war, dass ich das Buch nicht stur von vorne nach hinten lesen musste, sondern ich konnte mir ein Kapitel aussuchen, welches ich interessant fande oder für mich passend war. Man kann da auch einfach gut nach Lust und Laune drin blättern und sich intuitiv leiten lassen. Mir hat das Buch sehr gut gefallen. Ich fande es toll, dass es so klein und handlich war, die Tipps sehr knapp aber dennoch ausreichend beschrieben und es keinen großen Zeitaufwand war.. Deshalb bekommt „Das kleine Buch vom achtsamen Leben“ von mir auch sehr verdiente 4 Sterne und eine klare Leseempfehlung. Fazit: Tolles, kleines, süßes Nachschlagewerk für Tipps für ein achtsames und stressfreies Leben.

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Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

von Patrizia Collard

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Kerstin Hahne

Thalia Zentrale

Zum Portrait

5/5

Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen zwar vll.nicht die "jedes- Problem-Löser",aber helfen können sie schon;-) Wir erkennen wieder kl.Momente der Freude, unser Stresslevel sinkt + unser Empathie- Empfinden steigt... 5-10minütige Übungen als kl.Auszeiten - Testen Sie mal!
  • Kerstin Hahne
  • Buchhändler/-in

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Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dauerhaft angewendet,sind Achtsamkeitsübungen zwar vll.nicht die "jedes- Problem-Löser",aber helfen können sie schon;-) Wir erkennen wieder kl.Momente der Freude, unser Stresslevel sinkt + unser Empathie- Empfinden steigt... 5-10minütige Übungen als kl.Auszeiten - Testen Sie mal!

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Birgit Krompaß

Thalia Passau – Stadtgalerie

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5/5

Schnelle Tipps, die man leicht...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Schnelle Tipps, die man leicht in den Alltag integrieren kann, um stressige Zeiten besser zu überstehen. Sehr empfehlenswert!
  • Birgit Krompaß
  • Buchhändler/-in

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Schnelle Tipps, die man leicht...

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

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