Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
1. Gelassenheit entwickeln
Band 18
Gelassenheit entwickeln Lebensfreude und Zufriedenheit entdecken
Gesprochen von
0,00 € *
inkl. MwSt.
* im Probemonat gratis danach 7,95 €/Monat
* im Probemonat gratis danach 7,95 €/Monat
Beschreibung
Details
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Dr. med. Wolf-Jürgen MaurerSpieldauer
2 Stunden und 57 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
09.02.2018
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
28
Verlag
Anima MeaSprache
Deutsch
EAN
4057664235046
Wie Sie zu einem vertrauensvollen und authentischen Lebensstil finden
Gelassenheit ist die Sehnsucht des modernen Menschen, doch wie geht das? Ist eine entspannte Lebenseinstellung überhaupt erlernbar? Was sind die Voraussetzungen dafür? Viele Menschen sehnen sich heute in dieser hektischen Zeit nach innerer Ruhe und Frieden, den sie längst verloren haben. Sie suchen diese meist in der Veränderung äußerer Lebensumstände, geraten hierbei allerdings meist noch mehr in den Kampf gegen die Realitäten des Lebens. Aber es gibt unvermeidbares und vermeidbares Leid im Leben von uns Menschen. Und es gibt einen inneren Weg zum Glück, welcher der Schulung des eigenen Geistes bedarf.
In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen wesentliche Unglücksstrategien: wie wir mit unseren eigenen Erwartungshaltungen Enttäuschungen immer wieder vorprogrammieren und immer wieder dieselben Probleme in unserem Leben konstruieren. Und natürlich auch, wie wir aus der "ewigen Wiederkehr desselben" mithilfe von Achtsamkeits- und Gelassenheitsstrategien aussteigen können. Zunächst geht es darum sich der eigenen Glückshindernisse klar zu werden: wie man sich das Leben durch eingefahrenes unflexibles Denken und unachtsames Verhalten selbst unnötig schwer macht. Um dann die eigene innere gelöste Freiheit und Glücksfähigkeit zu entdecken und eigene erfüllende Stärken zu entwickeln.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
9, 18-21, 23-24, 26, 14, 13
Gelassenheit ist die Sehnsucht des modernen Menschen, doch wie geht das? Ist eine entspannte Lebenseinstellung überhaupt erlernbar? Was sind die Voraussetzungen dafür? Viele Menschen sehnen sich heute in dieser hektischen Zeit nach innerer Ruhe und Frieden, den sie längst verloren haben. Sie suchen diese meist in der Veränderung äußerer Lebensumstände, geraten hierbei allerdings meist noch mehr in den Kampf gegen die Realitäten des Lebens. Aber es gibt unvermeidbares und vermeidbares Leid im Leben von uns Menschen. Und es gibt einen inneren Weg zum Glück, welcher der Schulung des eigenen Geistes bedarf.
In diesem Hörbuch erklärt der Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie Dr. Wolf-Jürgen Maurer anschaulich aus seinen klinisch-therapeutischen Erfahrungen wesentliche Unglücksstrategien: wie wir mit unseren eigenen Erwartungshaltungen Enttäuschungen immer wieder vorprogrammieren und immer wieder dieselben Probleme in unserem Leben konstruieren. Und natürlich auch, wie wir aus der "ewigen Wiederkehr desselben" mithilfe von Achtsamkeits- und Gelassenheitsstrategien aussteigen können. Zunächst geht es darum sich der eigenen Glückshindernisse klar zu werden: wie man sich das Leben durch eingefahrenes unflexibles Denken und unachtsames Verhalten selbst unnötig schwer macht. Um dann die eigene innere gelöste Freiheit und Glücksfähigkeit zu entdecken und eigene erfüllende Stärken zu entwickeln.
Dazu verwandte, ergänzende Folgen aus unserer Reihe PSYCHOSOMATIK SCHEIDEGG:
9, 18-21, 23-24, 26, 14, 13
Weitere Bände von Psychosomatik Scheidegg
-
Zur Artikeldetailseite von Selbstheilung unterstützen des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 13Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Selbstheilung unterstützenHörbuch-Download
8,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Resilienz des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 14Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
ResilienzHörbuch-Download
7,49 €
-
Zur Artikeldetailseite von Selbstentwicklung des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 15Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
SelbstentwicklungHörbuch-Download
8,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Frei von Zwang des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 16Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Frei von ZwangHörbuch-Download
7,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Glücksimpulse des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 17Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
GlücksimpulseHörbuch-Download
6,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Gelassenheit entwickeln des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 18Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Gelassenheit entwickelnHörbuch-Download
10,99 €
(1) -
Zur Artikeldetailseite von Lass los was Dich unglücklich macht...und lebe! des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 19Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Lass los was Dich unglücklich macht...und lebe!Hörbuch-Download
9,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Lebensbalance des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 20Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
LebensbalanceHörbuch-Download
7,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Leben oder Funktionieren - Die eigene Identität entwickeln des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 21Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Leben oder Funktionieren - Die eigene Identität entwickelnHörbuch-Download
7,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Mobbing des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 22Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
MobbingHörbuch-Download
6,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Fragen, die Sinn stiften des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 23Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Fragen, die Sinn stiftenHörbuch-Download
4,99 €
-
Zur Artikeldetailseite von Lebenskunst des Autors Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
Band 24Dr. med. Wolf-Jürgen Maurer
LebenskunstHörbuch-Download
7,99 €
Unsere Kundinnen und Kunden meinen
Große Hilfe in der Selbstentwicklung
Bewertung aus Berlin am 12.11.2019
Bewertungsnummer: 1265580
Bewertet: Hörbuch-Download
Ich bin auf die Hörbuch-Reihe von Dr. Wolf-Jürgen Maurer aufmerksam geworden, weil ich selbst psychosomatische, rheumatische Beschwerden entwickelt habe.
Ich bin sehr dankbar über diese großartige Hörbuch-Reihe und auch dieses Hörbuch, das mir sehr geholfen hat, mehr Gelassenheit zu entwickeln. Dieses Hörbuch ist mit 180 min (glaube ich!?) auch sehr lang, aber in jedem einzelnen Titel sind sehr wertvolle Informationen und Anregungen enthalten, so dass ich es immer wieder hören kann und möchte. Schon nach kurzer Zeit hat sich meine Einstellung zum Leben grundlegend gewandelt. Es ist schon ein Unterschied, ob man sich selbst seine Gedanken macht oder ob man auch einen spezialisierten Therapeuten hört, der einem die Augen öffnet und die wirklich wichtigen Dinge des Lebens benennt.
Vielen Dank Herr Dr. Maurer!
Melden
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice