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Chakra-Yoga

Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung

Buch (Taschenbuch)

25,00 €

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Chakra-Yoga

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Beschreibung


Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst

In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren, Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung, wie man seine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann.

Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.

Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.

"Ein Buch, das nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern zum Mitmachen und Umsetzen anregt" Slash Magazin (Blog) 20211008

Details

Verkaufsrang

4614

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

20.08.2021

Verlag

Knaur Balance

Seitenzahl

272

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

4614

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

20.08.2021

Verlag

Knaur Balance

Seitenzahl

272

Maße (L/B/H)

23,2/18,4/2 cm

Gewicht

738 g

Auflage

3. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-426-67603-5

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So ein unfassbar tolles Buch! Dieser Inhalt und diese Gestaltung <3

Bewertung aus Ganderkesee am 22.01.2022

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch ist ein wahres Meisterwerk, ein Muss für jeden Yogi. Für jedes Chakra gibt es ein Kapitel, das dann wunderbare Abbildungen, Tipps und Hinweise für deinen Alltag enthält, so energievolle Bilder, die passenden Asanas und noch mehr. Es ist wunderbar zum zwischen durch Stöbern, Nachschlagen, Yoga praktizieren und oder für einen gemütlichen Sofaabend. Ich danke Wanda sehr für diese Buch, aber auch für ihr Wirken, ihr Sein, ihren Podcast (mein absoluter LIeblingspodcast), ihre Offenheit und das tolle Rose of fire Yoga Studio. Danke!

So ein unfassbar tolles Buch! Dieser Inhalt und diese Gestaltung <3

Bewertung aus Ganderkesee am 22.01.2022
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Dieses Buch ist ein wahres Meisterwerk, ein Muss für jeden Yogi. Für jedes Chakra gibt es ein Kapitel, das dann wunderbare Abbildungen, Tipps und Hinweise für deinen Alltag enthält, so energievolle Bilder, die passenden Asanas und noch mehr. Es ist wunderbar zum zwischen durch Stöbern, Nachschlagen, Yoga praktizieren und oder für einen gemütlichen Sofaabend. Ich danke Wanda sehr für diese Buch, aber auch für ihr Wirken, ihr Sein, ihren Podcast (mein absoluter LIeblingspodcast), ihre Offenheit und das tolle Rose of fire Yoga Studio. Danke!

Toller Inhalt, sehr schön gestaltet

Bewertung aus Köln am 01.09.2021

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ganz tolles Buch zum Thema Chakren. Sehr anschaulich erklärt, mit einem großen Praxisteil zu jedem Chakra und einem Chakraschnelltest, der einem die Möglichkeit gibt, herauszufinden welche Chakren nicht ausbalanciert sind. Zu dem ist das Buch grafisch sehr ansprechend gestaltet! Es ist eine wahre Freude es zu lesen!

Toller Inhalt, sehr schön gestaltet

Bewertung aus Köln am 01.09.2021
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ganz tolles Buch zum Thema Chakren. Sehr anschaulich erklärt, mit einem großen Praxisteil zu jedem Chakra und einem Chakraschnelltest, der einem die Möglichkeit gibt, herauszufinden welche Chakren nicht ausbalanciert sind. Zu dem ist das Buch grafisch sehr ansprechend gestaltet! Es ist eine wahre Freude es zu lesen!

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Ekaterina Knaus

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Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ein wunderschönes Chakra Guide! Alle Infos sind sehr übersichtlich und hilfreich! Es wird wenig darüber geredet, wie wichtig Chakren sind und wie die unseren Leben verändern. Für alle, die Balance suchen und sich Heilung wünschen. Verdient mehr Aufmerkasmkeit!
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Ein wunderschönes Chakra Guide! Alle Infos sind sehr übersichtlich und hilfreich! Es wird wenig darüber geredet, wie wichtig Chakren sind und wie die unseren Leben verändern. Für alle, die Balance suchen und sich Heilung wünschen. Verdient mehr Aufmerkasmkeit!

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