Women's Health der Fitness-Kompass

Women's Health der Fitness-Kompass

Das perfekte Training genau für dich

Buch (Taschenbuch)

19,95 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteiger:innen als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.10.2021

Verlag

Motorbuch Verlag

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

24,5/17,9/2,7 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.10.2021

Verlag

Motorbuch Verlag

Seitenzahl

256

Maße (L/B/H)

24,5/17,9/2,7 cm

Gewicht

845 g

Auflage

1

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-613-50921-4

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