Kompass für die Seele
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Bas Kast

1. Kompass für die Seele

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

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Beschreibung

Details

Verkaufsrang

618

Gesprochen von

Herbert Schäfer

Spieldauer

7 Stunden und 40 Minuten

Family Sharing

Ja

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

27.02.2023

Hörtyp

Lesung

Beschreibung

Details

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie Hörbücher innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Hörbuch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Hören durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um Hörbücher zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei einem tolino-Buchhändler haben.

Verkaufsrang

618

Gesprochen von

Herbert Schäfer

Spieldauer

7 Stunden und 40 Minuten

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

27.02.2023

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

MP3

Anzahl Dateien

100

Verlag

Der Hörverlag

Sprache

Deutsch

EAN

9783844548389

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Ein Buch in welchem jeder etwas für sich findet

Patrick aus Aarau am 03.08.2023

Bewertungsnummer: 1993338

Bewertet: Hörbuch-Download

Klar Lese-/Hörempfehlung. Der Autor geht auf viele Möglichkeiten ein, wie man zu sich selbst findet und eine innere Ruhe aufbauen kann, auch in stressigen Situationen. Man muss sicherlich nicht alles befolgen, aber es sollte für jeden etwas dabei sein, dass zu seiner persönliche Bereicherung führen sollte.
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Ein Buch in welchem jeder etwas für sich findet

Patrick aus Aarau am 03.08.2023
Bewertungsnummer: 1993338
Bewertet: Hörbuch-Download

Klar Lese-/Hörempfehlung. Der Autor geht auf viele Möglichkeiten ein, wie man zu sich selbst findet und eine innere Ruhe aufbauen kann, auch in stressigen Situationen. Man muss sicherlich nicht alles befolgen, aber es sollte für jeden etwas dabei sein, dass zu seiner persönliche Bereicherung führen sollte.

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Breitgefächert, jedoch kaum Neues für mich

Giselas Lesehimmel aus Landshut am 17.08.2023

Bewertungsnummer: 2002244

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Meine Meinung: Breitgefächert, jedoch kaum Neues für mich Nach dem Ernährungskompass waren meinen Erwartungen ziemlich hoch. Was den Schreibstil betrifft, kann dieses Werk mithalten. Für mich war jedoch nicht viel Neues dabei. Sei es eine entzündungshemmende Kost oder wie unser Gedankenkarussell nonstop läuft. Auch mit Intervallfasten befasse ich mich schon länger und praktiziere es die meiste Zeit. Ich weiß um die wohltuende Wirkung. Wasseranwendungen sind als Kneippianer eine Leidenschaft von mir. Kalte Güsse ein Muss. Der Autor beschreibt gewohnt ausführlich, welche Defizite unser Körper hat, wenn er all diese Dinge nicht beachtet. Ist unser Körper nicht gesund, leidet die Seele. Dem Gebrauch von Methylendioxymethylamphetamin, (MDMA) stehe ich etwas skeptisch gegenüber. Erkenne wohl, welch phantastische Wirkung in dieser Substanz steckt. Sie mag in sämtlichen Fällen angebracht sein. Dennoch mache ich mir Gedanken über Missbrauch. Fazit: Diesen informativen Ratgeber empfehle ich jedem, der in dieser Richtung bisher kaum bis gar nichts gelesen hat. Obwohl kaum Neues für mich, habe ich diesen Ratgeber gerne gelesen. Danke Bas Kast
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Breitgefächert, jedoch kaum Neues für mich

Giselas Lesehimmel aus Landshut am 17.08.2023
Bewertungsnummer: 2002244
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Meine Meinung: Breitgefächert, jedoch kaum Neues für mich Nach dem Ernährungskompass waren meinen Erwartungen ziemlich hoch. Was den Schreibstil betrifft, kann dieses Werk mithalten. Für mich war jedoch nicht viel Neues dabei. Sei es eine entzündungshemmende Kost oder wie unser Gedankenkarussell nonstop läuft. Auch mit Intervallfasten befasse ich mich schon länger und praktiziere es die meiste Zeit. Ich weiß um die wohltuende Wirkung. Wasseranwendungen sind als Kneippianer eine Leidenschaft von mir. Kalte Güsse ein Muss. Der Autor beschreibt gewohnt ausführlich, welche Defizite unser Körper hat, wenn er all diese Dinge nicht beachtet. Ist unser Körper nicht gesund, leidet die Seele. Dem Gebrauch von Methylendioxymethylamphetamin, (MDMA) stehe ich etwas skeptisch gegenüber. Erkenne wohl, welch phantastische Wirkung in dieser Substanz steckt. Sie mag in sämtlichen Fällen angebracht sein. Dennoch mache ich mir Gedanken über Missbrauch. Fazit: Diesen informativen Ratgeber empfehle ich jedem, der in dieser Richtung bisher kaum bis gar nichts gelesen hat. Obwohl kaum Neues für mich, habe ich diesen Ratgeber gerne gelesen. Danke Bas Kast

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Bewertet: eBook (ePUB)

Das Buch war ganz interessant zu lesen, ich fand es aber an einigen Stellen etwas repetitiv.
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Agata Jankowski

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Bas Kast hat das Talent, die Konzepte zu beleuchten, welche im hohen Ausmaß Lösungen bewirken und nicht nur in Spuren bemerkbar sind. Einmal Hormesis verstehen, ewig profitieren.
5/5

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