

1. Kompass für die Seele
Kompass für die Seele Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten
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- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
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Form:Einzelkauf Download
* im Probemonat gratis danach 7,95 €/Monat
Beschreibung
Details
Family Sharing
Ja
Verkaufsrang
417
Gesprochen von
Herbert SchäferSpieldauer
7 Stunden und 40 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
27.02.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
100
Verlag
Der HörverlagSprache
Deutsch
EAN
9783844548389
Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Hörbuch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen.
Ungekürzte Lesung mit Herbert Schäfer
7h 40min
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