Das Lieben danach

Nichts für schwache Nerven Dieses Buch geht unter die Haut. Wie sehr, das habe ich anfangs unterschätzt. Und ich möchte eine klare Triggerwarnung aussprechen, da es um explizit beschriebenen Kindesmissbrauch geht, worauf sich auch der Titel bezieht: Das Leben und Lieben nach einer Missbrauchserfahrung in der Kindheit. Das war mir so nicht bewusst und ich musste an einigen Stellen heftig schlucken, weil es so erschütternd ist, was die Autorin erlebt hat. Gleichsam finde ich es unglaublich mutig, wie offen, ehrlich und schonungslos Helene Bracht in ihrem literarischen Essay ihre Vergangenheit offenlegt, ihre Emotionen und Gedanken freilegt. Und das in einem tiefgründigen, klugen und teilweise fast poetischen Schreibstil. Ich habe „Das Lieben danach“ in einem Rutsch gelesen, aber noch lange nicht verdaut. Hauptsächlich dreht sich der Text um das Verarbeiten, in Zusammenhang setzen und Erkennen, das Reflektieren. Somit stimmt er mitunter traurig, nachdenklich, aber auch hoffnungs- und rührend lebensfroh. Was ich sicher sagen kann: Dieses Buch lässt niemanden kalt. Welchen Schluss man daraus zieht, ist aber individuell und hängt von den eigenen Lebenserfahrungen ab.

Das kleine Mädchen wird vom Hausfreund und Nachhilfelehrer wiederholt missbraucht, immer nach dem gleichen Muster: sanfte Annäherung, Umschmeicheln, vorgaukeln von Intimität und Nähe, und dann plötzlich der Übergriff. Wie lebt sich danach weiter? Ihre weitere Kindheit ist von Schweigen geprägt. Minutiös und in grosser Offenheit und Direktheit schildert die Autorin, wie sich dieses Geschehen danach im Leben als Blockade auswirkt, sich nicht wirklich auf jemanden einlassen zu können, plötzlich zurückzuschrecken. Der Versuch, Vertrauen aufzubauen endet in der brutalen Enttäuschung, einem Love-Scammer auf den Leim gekrochen zu sein. Eindrücklich werden die Irrwege und der lange Weg zur Selbstfindung beschrieben, der Befreiung von Scham zur Versöhnung mit dem was war und ist, letztlich zu einem eigenständigen, geglückten Leben.

Verstehen, sich selbst und andere, offen und ehrlich Es ist bemerkenswert, wie offen und ehrlich, wie analytisch und achtsam von Helene Bracht über dieses sehr sensible Thema geschrieben wird. Sie schafft es ohne Wut und Verurteilung mittels eines (ihres?) Lebensweges und anhand verschiedener Abschnitte, Szenen und Beziehungen aufzuzeigen, wie sehr sich Missbrauch in der Kindheit auch nach langen Jahren noch zeigt. Ich dachte, die paar Seiten könnte ich schnell lesen, aber der geballte Inhalt will verdaut werden. Manches wird vielleicht getriggert, an anderen Stellen gibt es ein AHA-Erlebnis und anschließendes Verstehen warum eigene Handlungen, oder die von nahestehenden Personen, so oder ähnlich ablaufen. In meinen Augen ist „Das Lieben danach“ ein extrem wichtiges Buch. Sowohl für Betroffene, um für sich selbst Verhaltensweisen in den Kontext stellen und richtig einordnen zu können, als auch für jeden anderen Leser, damit dieses komplexe Thema ein klein wenig besser verstanden wird. Missbrauch, in welcher Form auch immer, hallt nach, Verhalten und Muster werden prägend, lassen sich vergraben und tauchen Jahre später, ohne Warnung, an anderer Stelle wieder auf. Helene Bracht zeigt all diese Verstrickungen und im Hintergrund immer noch agierend Erlebtes und dessen Verletzungen auf. Sie lässt durch Erkennen, Aufzeigen und Verknüpfen so manches Verhalten und Muster im Umgang mit sich selbst und anderen verstehen. Ich denke, dieses Buch sollte von möglichst vielen Menschen gelesen werden, da es in jedem Fall zum Nachdenken anregt.

Ein wirklich beeindruckendes autobiographisches Debut, das die Themen Liebe, Verletzung und das Weiterleben nach diesen behandelt. Dabei konnte es mich immer wieder sehr berühren und hat mich auf so vielen Ebenen angesprochen. Der Schreibstil hat mich schon in der Leseprobe total begeistert und trägt Mit einer Leichtigkeit durch das Buch. Er wechselt zwischen tiefgründiger Analyse und gleichzeitig schwingt auch Humor mit. Dabei ist eine große Stärke der Autorin sind Offenheit und Ehrlichkeit, mit der sie erzählt. Das hat dazu beigetragen, dass das Buch mich noch mehr berührend konnte und auch sehr zum Nachdenken angeregt hat. Für mich war es ein sehr besonderes Buch, das sich aus einer anderen Perspektive mit Liebe und Heilung auseinandersetzt. Eine Erinnerung, sich auch nach Verletzungen wieder der Liebe und dem Leben zu öffnen. Viel mehr möchte ich gar nicht dazu sagen, außer lest es und lasst euch berühren!

Es ist bemerkenswert, wie offen und ehrlich, wie analytisch und achtsam von Helene Bracht über dieses sehr sensible Thema geschrieben wird. Sie schafft es ohne Wut und Verurteilung mittels eines (ihres?) Lebensweges und anhand verschiedener Abschnitte, Szenen und Beziehungen aufzuzeigen, wie sehr sich Missbrauch in der Kindheit auch nach langen Jahren noch zeigt. Ich dachte, die paar Seiten könnte ich schnell lesen, aber der geballte Inhalt will verdaut werden. Manches wird vielleicht getriggert, an anderen Stellen gibt es ein AHA-Erlebnis und anschließendes Verstehen warum eigene Handlungen, oder die von nahestehenden Personen, so oder ähnlich ablaufen. In meinen Augen ist „Das Lieben danach“ ein extrem wichtiges Buch. Sowohl für Betroffene, um für sich selbst Verhaltensweisen in den Kontext stellen und richtig einordnen zu können, als auch für jeden anderen Leser, damit dieses komplexe Thema ein klein wenig besser verstanden wird. Missbrauch, in welcher Form auch immer, hallt nach, Verhalten und Muster werden prägend, lassen sich vergraben und tauchen Jahre später, ohne Warnung, an anderer Stelle wieder auf. Helene Bracht zeigt all diese Verstrickungen und im Hintergrund immer noch agierend Erlebtes und dessen Verletzungen auf. Sie lässt durch Erkennen, Aufzeigen und Verknüpfen so manches Verhalten und Muster im Umgang mit sich selbst und anderen verstehen. Ich denke, dieses Buch sollte von möglichst vielen Menschen gelesen werden, da es in jedem Fall zum Nachdenken anregt.