Die Fitness-Lüge »Ein Buch voller spannender Offenbarungen« Jeanine Rudat, STADTRADIO GÖTTINGEN — Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

Paralell zu Dr.Arvid Neumanns Podcast habe ich sein Buch gelesen und viel von eigenen Erfahrungen im Bereich Orthopädie wieder gefunden. Seine persönlichen Erfahrungen als Patient , sein beruflicher Werdegang und seine Einstellung zum Patienten machen Hoffnung, dass es Wege in der Medizin gibt, Menschen mit chronischen Schmerzen zu helfen. Das Buch ist gut verständlich und anregend geschrieben.

Das Buch ist ein Geschenk - wķir⁴ lesen im Grunde einen Erfahrungsbericht. Alle selbst erlebten Leiden werden vom Autor analysiert und mit unseren heutigen Möglichkeiten des Erkennens therapeutisch angegangen⅘. Seine Therapien sind keine Abstraktionen!.Kann man sich bessere Voraussetzungen für eine Therapie wünschen? - Das Organ Faszie wird umgänglich und anschaulich dargestellt.( Geschichtliche Entwicklung dieser therapeutischen Richtung, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, kurze Erwähnung u. Einbeziehung der asiatischen Methoden) Als Leser muss man bereit sein, Neues zu denken, umzudenken. Jeder kann die angegebenen Übungen sofort umsetzen u. dann im Alltag auch kleine Veränderungen spüren. - Der Leser mit Schmerzen, chronischen Schmerzen braucht selbstverständlich professionelle Hilfe. Bei aufmersamem Lesen des Buches wird der Leser auch seine Fragen so formulieren können, dass er seinen Faszien Therapeuten finden kann. Antje Everett

Lesen und verstehen! Faszien ist so ein unglaublich wichtiges Thema! In diesem Buch wird einem deutlich, wie unglaublich wichtig das Thema ist. Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter. Wer wünscht sich das nicht?! Viel Spaß beim Lesen. Ich kann’s nur weiterempfehlen!

Ein sehr interessantes und empfehlenswertes Buch, da hier ein Thema  aufgegriffen wird welchem man, im Zusammenhang mit Beschwerden des Bewegungsaparates,  so gut wie nie begegnet. Das Buch vermittelt in einer verständlichen Weise ausführliche Informationen über das "stiefmütterlich behandelte" Organ Faszie.  Während meiner Besuche bei Orthopäden und Fitnessstudios wurde ich niemals darüber aufgeklärt,  welche wichtige Rolle dieses Organ in unserem Körper spielt. Vielmehr wurde ich dort in erster Linie auf die Notwendigkeit des Muskelaufbaus bzw. der Dehnung hingewiesen, was jedoch in den meisten Fällen nicht zur Beseitigung der Schmerzen geführt hat. Dr. Neumanns Buch hat mir somit neue Perspektiven eröffnet,  für die ich sehr dankbar bin.

Ein gutes Buch! Jeder, der irgendwo körperliche Probleme im Bewegungsapparat hat, sollte dieses Buch unbedingt lesen. Jeder andere auch. Es geht nicht darum, Sport und Fitness zu verteufeln, vielmehr muss man den Alltag auch als "Training" verstehen. Stehen, Gehen, Heben, Sitzen: Da steckt viel Optimierungspotential drin. Unsere Gesellschaft gibt da täglich unendlich viele "Beispiele". Meine Sicht auf Bewegung und meine Lebenweise hat dieses Buch weiter geschärft. Danke Dr. Neumann!