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Andy Puddicombe

Andy Puddicombe

Mach mal Platz im Kopf von Andy Puddicombe

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Mach mal Platz im Kopf
  • Mach mal Platz im Kopf
  • Buch (Taschenbuch)

Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen – in nur 10 Minuten am Tag.

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