Mit diesen leicht zu lernenden und effektiven Chakren-Energie-Übungen hebst du deine Lebensenergie/Lebensqualität auf ein neues Level, löst Blockaden und aktivierst deine Selbstheilungskraft. Sehnst du dich nach Freiheit von körperlichen Ungereimtheiten, möchtest du entspannter, unbelasteter sein und einen Sprung in deiner spirituell / geistigen Entwicklung machen? Dann befasse dich mit den Chakren! Mit ihnen steht dir ein wunderbarer Weg offen, der dich auf körperlicher, wie auf seelischer und geistiger Ebene fordert und die nötigen Auseinandersetzungen anbietet. Der Begriff Chakra stammt aus dem Sanskrit, doch es gibt die Chakren auch in unserer Kultur. Wir kennen und benennen sie z.B. mit psychosomatischen Phänomenen und Bezeichnungen, wie den Schmetterlingen im Bauch – einem geöffneten und aktivierten Solar-Plexus-Chakra; dem Verwurzeltsein – einem stabilen, gesunden Basischakra; dem Licht, das einem aufgegangen ist – der Erkenntnisfähigkeit des Stirnchakras; dem Kloß im Hals – einem blockierten Halschakra und vielem mehr. Chakrenheilung ist ein Schlüssel zu vielen körperlichen und psychischen Fragen und obendrein ein effektives Mittel, um das eigene Leben bewusster zu gestalten und das ureigenen menschlichen Potential zu verwirklichen. In diesem Buch erwartet dich: - eine Einführung in das Chakrensystem und die Körperenergie - die Darstellung der sieben Hauptchakren - die körperlichen und seelischen Themen der Chakren - die prinzipiellen körperenergetischen Blockierungen und deren Transformation - grundlegende Gedanken zur Entstehung der Chakren. Und – das ist die Hauptsache – du bekommst Zugang zu: einem umfassenden Übungssystem, mit Meditationen, Visualisierungen und energetisch wirksamen Körper- und Atemübungen zur Aktivierung, Harmonisierung und Transformation der Chakren mit zahlreichen Schilderungen aus der Übungspraxis. Nach jedem Üben fühlst du dich freier, leichter und weißt besser über dich Bescheid. Sie sind sowohl für meditationserfahrene Praktiker, wie für „Beginner“, die noch nicht mit der Heilkraft der Chakren vertraut sind, geeignet. Die beiden Autoren sind seit 30 und 40 Jahren Körperenergiearbeiter, Ausbilder und Seminarleiter. Sie kennen sich bestens mit dem Energiesystem Mensch aus und wissen, was Menschen brauchen, um ein bewusstes und erfülltes Leben zu kreieren. Kaufe dir das Buch und beginne mit dem Üben! Steig ein in das Abenteuer Chakrenarbeit, erfahre dich selbst. Du wirst reichlich belohnt!