Das goldene Chakrenbuch Wie du mit einfachen Visualisierungen und Chakren-Energie-Übungen Blockaden löst, Selbstheilungskräfte aktivierst und zu mehr und mehr Bewusstsein kommst. Lasse allen Ballast hinter dir und strahle wie die Sonne.

h finde dieses Buch heißt total berechtigt, das goldene Chakrenbuch. Es ist ein wirkliches Goldstück für alle die es besitzen. Nicht nur die Übungen bringen persönliches Gold ( ich konnte mit Hilfe der tollen Beschreibung zur Übung für das Basischakra, die Übung praktizieren und mich wieder ins Lot bringen! ), auch das Geschriebene, der Text in diesem Buch birgt Gold. Er geht über die Erläuterungen zu den Übungen hinaus. Das Buch bringt zusätzlich spannendes Wissen frei von Ideologie und Religion.

Glücklich, hier einen so informativ, breitgefächerten und anwendungspraktischen Zugang zu den Chakren vorzufinden. Ohne Glauben und co, wird man mitgenommen auf die Reise zur Heilkraft und Klugheit der eigenen Lebensenergie. Was für ein Schatz, den man da selber an die Hand kriegt. Den Prozess der Transformation der Chakrenenergie zur Weiterentwicklung seiner Lebensbereiche habe ich in dieser feingefächerten Form noch nirgends gelesen. Außergewöhnlich und spannend, besonders in Bezug auf das „gesamtstabile Energiesystem Mensch“. Nach nun mehrwöchigem Praktizieren– mein Fazit: Bestens beschriebe Übungen, die gut zu machen sind. Aufgrund der spürbaren Sofortwirkung im Energielevel und meiner gehobenen Stimmungslage, reizt es mich, fast täglich eine der Übungen zu nützen. „Runder“ laufende Tage, ein deutliches mehr an Energie und der Verlust von körperlichen Störungen sind Resultate. Besonders wertvoll für Zwischendurch empfinde ich die Meditation, die einem gleich am Buchbeginn liebevoll abholt. Sie ist fein, um bei sich zu bleiben, wenn der Alltag mal stürmisch kommt. Hier ist ein „Gold-Buch“ gelungen, mit einem einmaligen Ansatz zur Selbsthilfe bei körperlichen und psychischen Problemen, zur Gesundheitsprophylaxe , zur Persönlichkeitsentwicklung . Man legt es nicht so schnell aus den Händen. Es reizt zum Probieren und diesem Impuls auch nachzugeben, das ist menschlich gesehen nur schlau. :) 

Ich oute mich mal als Leseratte: ich habe das Buch an einem Stück gelesen und fand es ebenso locker und abwechslungsreich geschrieben (Stil, Erfahrungsberichte, Übungsbeschreibungen) wie klug und inspirierend. Jetzt wünsche ich mir doch glatt die vielzitierte einsame Insel, um mich - ausgerüstet mit diesem Buch (na gut - und mit Essen sowie einem Dach über dem Kopf ) - auf ein langes Abenteuer zu wagen. Wisst ihr: so eins, das sich lohnt! Genug Material zur Auseinandersetzung mit mir und den Chakren (Körperübungen, Visualisierungstechniken, sogar eine Massage) wäre auf jeden Fall da – für eine lange und intensive Zeit! Zum Glück lassen sich die wohltuenden Übungen aber auch sehr gut in den Alltag integrieren. Ich mache z.B. fast täglich am Morgen die Übungen für die unteren drei Chakren. Ich beobachte, dass ich dadurch stabiler, realistischer und tatkräftiger in den Tag starte und dass dieser Zustand mit der Zeit immer haltbarer wird. Für mich als intelligenten und empfindsamen Menschen ist das abschließende Kapitel Balsam. Die Chakren als Kulturprodukte zu erkennen und zu benennen und sie deswegen nicht weniger in ihren Möglichkeiten zu schätzen, unterscheidet diesen Ansatz wohltuend von allen anderen, die ich bisher kennenlernen durfte. Fazit: ein Buch, bei dem dir das Herz aufgeht und der Verstand gleich mit.

Dieses Übungs- und Lesebuch ist ein exzellenter Führer in die wunderbare Welt der Chakren. Pickepacke voll mit Texten, die dem Leser auf verständliche und plastische Weise das Wirken dieser menschlichen Energiezentren nahe bringen. Mit ausführlichen Beschreibungen der Chakren, wie sie wirken, wofür sie im Körper zuständig sind und wie man sie für die eigene Entwicklung und Wohlbefinden beeinflussen kann. Das liest sich wie eine spannende und kompakte Reise durch die menschlichen Entwicklungsstufen, in deren Verlauf sich im Leser das Verständnis für die Möglichkeiten des urmenschlichen = eigenen Potentials entblättert. Und die Vielfalt der auf den westlichen Menschentypus zugeschnittenen Übungen animiert den Leser direkt einzusteigen und das in den Chakren ruhende Potential, für sich nutzbar zu machen. Mein Fazit: Mit diesem Handbuch bleibt kaum eine Frage zu den Chakren offen und die Antworten machen Lust auf Mehr ... Es gibt nichts Gutes außer man tut es.