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Lauftraining – Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

Buch (Taschenbuch)

19,95 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

19105

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

29.09.2020

Verlag

DK Verlag Dorling Kindersley

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

23,7/20,3/2,2 cm

Beschreibung

Details

Verkaufsrang

19105

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

29.09.2020

Verlag

DK Verlag Dorling Kindersley

Seitenzahl

224

Maße (L/B/H)

23,7/20,3/2,2 cm

Gewicht

676 g

Auflage

1

Übersetzt von

Martina Walter

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-8310-4015-5

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Sehr empfehlenswert

Bewertung am 17.08.2023

Bewertungsnummer: 2002471

Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Als ambitionierter, sportlicher Mensch verletzt man sich hin und wieder. Mithilfe des Buches lässt sich bspw eine Verletzung besser verstehen und vor allem durch Stretch- und Stabi-Übungen vorbeugen. Ich finde das Buch sehr gut und kann es nur jedem Läufer, jeder Läuferin empfehlen.
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Bewertung am 17.08.2023
Bewertungsnummer: 2002471
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Als ambitionierter, sportlicher Mensch verletzt man sich hin und wieder. Mithilfe des Buches lässt sich bspw eine Verletzung besser verstehen und vor allem durch Stretch- und Stabi-Übungen vorbeugen. Ich finde das Buch sehr gut und kann es nur jedem Läufer, jeder Läuferin empfehlen.

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