Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.01.2006
Verlag
IskopressSeitenzahl
238
Maße (B/H)
15,5/24 cm
Gewicht
434 g
Auflage
2., Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-89403-072-8
Die Techniken und Übungen in diesem Buch wollen helfen, anerzogene, irrationale Urteile über die eigene Person zu stoppen. Sie können dazu beitragen, sich selbst realistisch wahrzunehmen, flexibler mit Fehlern, Krisen und Kritik umzugehen, kontaktfähiger und liebenswürdiger zu werden und im Leben nach vorn zu schauen.
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