Das Angstbuch Woher Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.02.2006
Abbildungen
Zahlr. s/w Abb.
Verlag
Rowohlt TaschenbuchSeitenzahl
380
Maße (L/B/H)
19/12,5/2,7 cm
Gewicht
334 g
Farbe
Orangerot
Auflage
16. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-499-61949-6
Woher kommt eigentlich Angst?
Wie kommt es, dass Menschen von Angst zerfressen werden? War es die Stiefmutter oder die überfürsorgliche Mutter, die zu strenge Sauberkeitserziehung oder die autoritäre Vater? Sind Onanie, Koitus interruptus, Gedanken an schmutzigen Sex oder außerehelicher Verkehr die Ursachen? Sind es die falsche Atemtechnik, zu wenig frisches Gemüse, zu wenig Schlaf, zu viel Pizza? Sind Einzelkinder stärker gefährdet? Ist die kleine Schwester schuld, die immer bevorzugt wurde? Fördert unsere schnellebige Zeit den Stress? Sind die Medien oder das Internet schuld?
Lange Zeit gab es keine schlüssige Erklärung für die Entstehung von Ängsten. Doch in jüngerer Zeit hat die Angstforschung viele neue Erkenntnisse gewonnen. Jetzt werden sie zum ersten Mal in allgemein verständlicher Form zusammengefasst.
"Das Angstbuch" ist ein umfassendes Werk über die Angst - und zugleich ein informativer und nützlicher Ratgeber dagegen.
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K. Bartzsch
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Das Buch, das bei Angst hilft
Ich habe dieses Buch auf Empfehlung einer Kollegin gelesen und muss Danke sagen! Es handelt sich um einen Ratgeber zu irrationalen Ängsten. Psychiater und Angstexperte Bandelow schreibt leicht verständlich über die Entstehung und Behandlung von Ängsten. Die Fallbeispiele zeigen, wie vielfältig Ängste doch sein können. Das Buch ist keine klassische "Selbsthilfe-Lektüre" bietet aber dennoch wertvolle Orientierung, wenn man sich näher mit dem Thema beschäftigen will. Wer aktuelle Forschung und neueste Therapieformen sucht, sollte ergänzend zeitgemäße Literatur heranziehen, da das Buch bereits im Jahr 2013 erschienen ist und in einigen Teilen bestimmt schon von der Wissenschaft überholt wurde.
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