Essen als Ersatz Wie man den Teufelskreis durchbricht
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.02.2005
Verlag
Rowohlt TaschenbuchSeitenzahl
224
Maße (L/B/H)
12,2/18,9/1,8 cm
Gewicht
200 g
Farbe
Seidengrau / Rost
Auflage
14. Auflage, Neuausgabe
Originaltitel
Breaking free from compulsive eatingÜbersetzt von
Gabriele Flessenkemper
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-499-61965-6
Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als "Ersatz" benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche.
Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.
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