Bioenergetik Therapie der Seele durch Arbeit mit dem Körper

Ich empfehle dieses Buch so ziemlich jeder Person. Die Bioenergetik, wenn richtig angewandt, wäre für 80% aller Menschen eine effektive Heilmethode. Das Ziel der Bioenergetik ist es, dem Menschen wieder zu seiner ersten Natur zu verhelfen: Freiheit, Anmut und Schönheit. Man lernt in diesem Buch extrem viel über den Körper und den Geist. In der Bioenergetik werden diese beiden als zwei Stränge des gleichen Kerns angesehen: Der energetischen Lebensprozesse. Jeder, der nach Lebens-Meisterschaft strebt, sollte dieses Buch gelesen haben. TIPP: Zur Ergänzung der bioenergetischen Übungen würde ich das Testen einer OSHO dynamischen Meditation definitiv empfehlen.