Den Dämonen Nahrung geben Buddhistische Techniken zur Konfliktlösung - Vorwort von Jack Kornfield

Sowohl das Buch, als auch die Hör- CD laden zur Selbsthilfe ein, die wirklich praktikabel und einleuchtend ist. Sowohl Buch als auch CD führen in eine neue/alte Betrachtungsweise ein und regen aufgrund der Thematik sehr hilfreich zur Eigenreflektion an. Sehr empfehlenswert und sehr interessant, um sich noch besser kennenzulernen!

Die beschriebene Methode ist einfach anzuwenden, wirkt ausgezeichnet,sofort,nachhaltig und ist nicht aufwendig-einfach genial.Hilfe zur Selbsthilfe.Das Buch selbst ist gut geschrieben, die Methode wird gut verständlich erklärt und der Autorin gelingt es oft Fragen die sich ergeben vorweg zu nehmen und gleich zu beantworten.Zum Glück ufern die Geschichten und persönlichen Erlebnisse aus dem Leben der Autorin nicht aus und der Schwerpunkt des Buches liegt bei der Methode und der Beschreibung der verschiedenen Arten von Dämonen. Fazit:Ein rundherum gelungenes Buch mit einer wirklich leicht zu erlernenden sehr effizienten Methode,wirksam bei psychischen und physischen Problemen. EINFACH GENIAL-SEHR EMPFEHLENSWERT!!

wird von dieser Methode begeistert sein, relativ einfach auszuführen (Anleitung im Buch), und die Methode bildet darüberhinaus einen gut gangbaren Weg zu meditativer Erfahrung. Was mir weniger gefiel, war die ausführlichen Fallbeschreibungen im Mittelteil des Buches. Was mir ebenfalls nicht gefiel, das der Hinweis fehlt, das es auch Menschen gibt, für die diese Methode eventuell gefährlich sein könnte, nämlich psychisch sehr labile Personen. Ansonsten eine sehr schöne Methode, die man gut für sich nutzen kann.

"Den Dämonen Nahrung geben" ist ein Buch, das eine Technik zur Bearbeitung von Herausforderungen im Leben aufzeigt, das sehr interessant ist für alle Menschen, die hinter die oberflächliche Wahrheit schauen möchten. Die Schritte sind gut erklärt, es gibt viele Beispiele, es ist flüssig und klar geschrieben. Einziger "Nachteil", wie so häufig in dieser Richtung von Büchern, man kann sich nicht davor schützen, auf seine eigenen Dämonen zu schauen! Aber genau das ist ja auch Sinn der Sache. Der Leser darf dann den nächsten Schritt tun und die erkannten Dämonen füttern.