Angst – Beschützer rund um die Uhr

Angst – Beschützer rund um die Uhr

Wie Sie Ihren Ängsten wirkungsvoll begegnen

Buch (Taschenbuch)

14,00 € inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Was ist Angst und warum leiden wir unter den verschiedensten Arten von Angst? Was kann man tun, wenn man Angst hat. Was haben Schlafstörungen, Stress, keine Entscheidungen treffen zu können mit Angst zu tun? Wieso schaffen es viele nicht, sich aus einer nicht mehr intakten Beziehung oder einem schlechten Arbeitsverhältnis zu lösen, obwohl sie innerlich dazu bereit wären? Was kann man machen bei Flug-, Platz- oder Höhenangst oder Angst vor Spinnen? Dieses Buch gibt Antworten auf diese und viele andere Fragen und bietet sehr leicht anwendbare Lösungen, sich wirksam von den Auswirkungen der Angst zu befreien.Das Medium Anouk Claes zeigt einen gänzlich neuen Weg, indem sie erklärt, dass Angst durchaus einen Sinn in unserem Leben hat – sie schützt uns vor Gefahren. Deshalb darf sie weder verbannt noch verdrängt werden. Es geht darum, zu erkennen, was Angst ist und wie sie sich verhält, sowie um den richtigen Umgang mit ihr. Zahlreiche Praxisbeispiele und Übungen helfen, die Angst nicht auszuschalten, sondern dauerhaft frei von ihren Folgen zu werden.

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.10.2008

Verlag

Allinti Verlag

Seitenzahl

96

Maße (L/B/H)

20,3/12,8/1,1 cm

Beschreibung

Details

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.10.2008

Verlag

Allinti Verlag

Seitenzahl

96

Maße (L/B/H)

20,3/12,8/1,1 cm

Gewicht

118 g

Auflage

2. Auflage

Sprache

Deutsch

ISBN

978-3-905836-03-5

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