Krav Maga An essential guide to the renowned method for fitness and self-defence
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:Piatkus Books Ltd
24,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.02.2005
Verlag
Piatkus Books LtdSeitenzahl
192
Maße (L/B/H)
23,6/19,2/1,7 cm
Gewicht
521 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-7499-2591-8
Increasingly popular as a self-defence method and fitness program, Krav Maga is the Israeli military's renowned method for fending off attackers. Based on the principles of doing minimal harm and enhancing our natural instincts for self-protection, anyone can master its moves - regardless of strength, size, age or gender. In this excellent beginner's guide David Khan presents the basic techniques and principles. Topics include: Anticipating an attack; Understanding the bodies vulnerable targets; Mastering essential defence techniques, and more
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